• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل ايدام باللحم

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-07-02
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٤ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

ايدام باللحم

اللحم الأحمر على الأخص من أكثر اللحوم احتواءً على البروتين الذي يحتاجه الجسم لتكوين العضلات في الجسم، وكذلك يحتوي اللحم على كل من الحديد والزنك والفسفور وكلها مواد مفيدة لجسد الإنسان سواء كان كبيرًا أو صغيرًا.وهناك طرق مختلفة لطهي اللحم، منها ايدام اللحم الذي نتحدث عنه هنا، وفي هذا المقال أحضرنا لكِ ثلاث وصفات مختلفة لطريقة عمل ايدام اللحم، منها ايدام اللحم المفروم وايدام اللحم بالبطاطس.

مقادير ايدام باللحم

  • 1 كوب لحم مقطع مكعبات
  • 2 طماطم
  • 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 2 ملعقة كبيرة ثوم مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة زنجبيل
  • 1 بصل
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة كاري
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة لبن
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • رشة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
  • رشة قرفة

طريقة ايدام باللحم

  1. ضعي الماء في وعاء على النار.
  2. ضيفي اللحمة والقرفة والهال وباقي البهارات.
  3. اسلقي اللحمة لمدة نصف ساعة.
  4. افرمي البصل وحمصيه على النار ثم ضيفي اللحم وباقي المكونات وقلبي حتى ينضج اللحم.

ايدام باللحم المفروم

مقادير ايدام باللحم المفروم

  • 1 طماطم
  • 1 كوب لحم مفروم
  • 1 بصل
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 2 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ½ كوب بازيلاء مجمدة
  • 1 جزر كبيرة مقطعة شرائح

طريقة عمل ايدام باللحم المفروم

  1. ضعي اللحم في وعاء عميق على نار متوسطة حتى يصبح بني اللون.

  2. ضيفي البصل وقلبي ثم الثوم.

  3. ضعي باقي المكونات بالتدريج.

  4. اتركي اللحم حتى ينضج.

ايدام باللحم والبطاطس

مقادير ايدام باللحم والبطاطس

  • 2 كوب لحم مقطع مكعبات
  • 2 بطاطس مكعبات
  • 2 جزر مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 كوب ماء
  • 1 طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 بصل
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة

طريقة عمل ايدام باللحم والبطاطس

  1. سخني الزبدة والزيت ثم ضيفي اللحم والثوم والبصل والفلفل الأسود وقلبي لمدة 10 دقائق.

  2. ضيفي الملح وباقي المكونات.

  3. قلبي حتى ينضج اللحم والخضروات.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy