• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل خبز الصويا

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-06-10
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

خبز الصويا

خبز الصويا هو خبز مصنوع من حبوب الصويا ويعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتيات، وتناول البروتين يؤثر بشكل إيجابي في الشعور بالشبع، ويقلل من الدهون الزائدة في الجسم عند الإنسان، ويحسن بروتين الصويا من مقاومة الإنسولين والتي تعد من العلامات المميزة للسمنة وزيادة الوزن.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل خبز الصويا بالتفصيل، وهي وصفة شهية ومشبعة وغنية بالألياف المفيدة، ويمكن استخدامه كبديل عن الخبز العادي.

مقادير خبز الصويا

  • 1 كوب دقيق أرز
  • 5 ملعقة كبيرة دقيق صويا
  • 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر
  • 1 كوب لبن
  • 1 بيض مخفوق
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة

طريقة خبز الصويا

  1. انخلي الدقيق مع البيكنج باودر والملح في بولة ثم اعملي حفرة في وسط الدقيق وضيفي اللبن المخفوق مع البيض.
  2. قلبي كل المكونات مع بعضها البعض حتى يكون لديكِ خليط مثل الكيك.
  3. ضعي الخبز في صينية في الفرن.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy