الرشاد
حب الرشاد من أشهر و أفضل البذور، الذي يمكن إستخدامه كعلاج للعديد من الأمراض، و يمكن تناوله مضافا" على توابل الطبخ ، أو كمشروب على شكل مغلي أو منقوع ، يمكن تناوله على شكل شراب الشاي الأخضر ، و هو من أفضل الحبوب لإحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية. يستخدمه الكثير من الأشخاص لعلاج بعض الحالات الصحية مثل السعال، يُزرع حب الرشاد تجارياً في إنجلترا، فرنسا وهولندا، وهو نبات سريع النمو حيث يتم حصاد بذوره الصالحة للأكل عادة بعد فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين تقريباً بعد زراعته، ولكن في المقابل هناك العديد من الأضرار التي يتسبب بها للجسم إن تم استخدامه بشكل مفرط.
ما هي أضرار الرشاد المطحون
- يؤدي إلى تهيّج الأمعاء.
- مضر للمرأة الحامل.
- يقلل من مستوى السكر في الدم عند مرضى السكري.
- يُعرف بدوره في نقص بوتاسيوم الدم.
- يُخفض تناول الرشاد من ضغط الدم.
- يتعارض تناوله مع التحكم بمستوى السكر في الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية.
اضرار الرشاد المطحون على ضغط الدم
- مضر لأصحاب الضغط المنخفض، ويشكل خطراً على صحتهم وصحة القلب
- يعمل على خفض ضغط الدم بشكل كبير.
اضرار الرشاد المطحون على مرضى السكري
- يُسبب خفض مستويات السكر في الدم وهو ما يشكل خطراً على مرضى السكري.
- يتسبب في نقص البوتاسيوم في الجسم وهو ما يؤثر بشكل سلبي على مرضى السكري.
اضرار الرشاد المطحون للشعر
- يعمل على تهيج فروة الشعر وإصابتها بالالتهابات والحكة.
- يصيب فروة الرأس بالأضرار البالغة.
- يتسبب في مشاكل لبعض أنواع الشعر مثل الشعر الجاف.
أضرار الرشاد المطحون للنساء
- يتسبب في الإجهاض للمرأة الحامل
- يصيب المرأة بانخفاض في ضغط الدم
- يتسبب في بعض الحالات باضطراب في الجهاز الهضمي.
- يتسبب في اضطراب الغدة الدرقية.
- غير آمن حلال فترة الحمل وَالرضاعة.