يعتبر استخدام الريحان آمنًا عند استخدامه لفتراتٍ زمنية قصيرة لا تصل اكثرمن 8 أسابيع، وبشكل صحيح دون الإفراط به، فهو غني بالبوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم والمعادن والكاليسيوم ، إضافة إلى فيتامينات أخرى مفيدة مثل فيتامين سي وفيتامين أ.
على الرغم من فوائده واستخدامه بشكل كبير في الأطعمة والحلويات ولكن هناك الكثير من الأضرار له اتي يجب الانتباه لها جيداً.
اضرار الريحان
- يسبب الريحان انخفاض في سكر الدم.
- يزيد من خطر سرطان الكبد.
- الكميات الطبية والمكملات من الريحان غير آمنة للنساء المرضعات والحوامل.
- يسبب زيادة النزيف لدى من يعانون من سيولة الدم.
- قد تسبب مستخلصات الريحان انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
- يجب التوقف عن استخدام الريحان قبل أي جراحة بأسبوعين على الأقل.
اضرار الريحان على الرضع
- مضر للرضاعة الطبيعية واللبن.
- قد يسبب إصابة الأجنّة بالكانسر وهي في بطون أمهاتهم.
- يحفز نمو الخلايا السرطانيّة عن الرضع.
اضرار الريحان على القلب
- مستخلص الريحان قد يجعل ضغط الدم منخفضًا جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
- يخفض مستويات السكر في الدم.
اضرار الريحان على الحامل
- يقلل من احتمالية أن تكون البويضة المخصبة مرتبطةً بالرحم.
- يقلل من احتمالية اكتمال الحمل.
- غير آمنٍ في الحمل.
اضرار الريحان على الشعر
- قد يقلل من قوة خصلة الشعر.
- في بعض الحالات يصيب الشعر بالجفاف.