المتة هي الشجيرات البريّة دائمة الخضرة؛ وتعرف أكثر دول أفريقيا، ومن أكثر المناطق التي أشتهرت بالمتة هي الأوروغواي، ويطلق عليها اسم الشاي الأسود.
المتة من المشروبات الساخنة المفضلة بهذه المناطق، وانتشرت المتة بالعديد من الدول العربيّة، ويكثر تواجدها في مناطق سوريا ولبنان.
فوائد المتة
- تعتبر المتة منشطاً جيداً للقلب والأعصاب.
- تساعد في التخفيف من الصداع.
- تخفّف من أعراض ضيق النفس وتسهّل عمليّة التنفس.
- تعمل المتة على تقوية العضلات لدى الرياضيين.
- تساعد في تقوية مناعة الجسم.
- تخفّف من الشعور بالتعب والإرهاق.
- تعمل المتة كمدرٍّ البول.
- تسهّل عملية الهضم.
- تسبّب خسارة الوزن.
- تشعر المعدة بالشبع.
- تفيد بعلاج أعراض الرشح والإنفلونزا.
- تخفّف من أعراض الدورة الشهرية وآلامها.
- تفيد المتّة بالتخلص من نفخة البطن.
فوائد المتة للمعدة
- تعالج الإمساك.
- تلين المعدة والأمعاء.
- تحفِّز إفراز عصارات الهضم، مثل العصارة الصفراويّة، وأحماض المعدة.
- تحسِّن من عملية الهضم.
- قادرة على تعزيز استرخاء العضلات، وهو أمر جيد لتسهيل الهضم.
فوائد المتة للشعر
- تجعل الشعر المصبوغ لامعاً.
- تمنح الشعر بريق طبيعي.
- تقوي الشعر.
- تجعل الشعر ينمو بسرعة.
- تقلل من تساقط الشعر.
فوائد المتة للحامل
- مفيدة لصحة الجلد.
- يزيل الدهون من الجلد ويستخرجها.
- تحتوي على فيتامين س المضاد للاكسدة والذي يعزز الجهاز المناعي في الجسم.
- مفيدة لصحة القلب وتقلل من الاصابة بضغط الدم.
- تقلل المتة من خطر الاصابة بالسرطان.
- تفيد عشبة المتة في التخفيف من الاجهاد والاكتئاب.
- يعالج رائحة الفم الكريهة لأنها تقتل البكتيريا.
- تساعد في الحد من علامات التمدد عند النساء الحوامل.
- تقلل من نسبة السلوليت في الجسم.
- تعالج مشكلة الامساك.
- تساعد عشبة المتة على التركيز الذهني والذاكرة الجيدة وتركيز الطاقة.
فوائد المتة للقولون
- له خصائص مضادة للميكروبات.
- تساعد على منع المخاطر الصحية الناجمة عن بكتيريا E القولونية البكتيرية.
- مفيدة في الالتهاب.
- عامل مساعد على الوقاية من خطر الأمراض المزمنة.
فوائد المتة للتنحيف
- لها دور وتأثير صحي في الحد من السمنة.
- تزيد من عملية أكسدة الدهون والبطء في إفراغ المعدة.
- تساعد في زيادة الشعور بالشبع.
- تمنح الجسم الكثير من الطاقة دون الحاجة إلى زيادة السعرات الحرارية.
- تساعد على تحفيز الأيض.