ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل الأفوكادو المحشو بالتونة بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من الفوائد الغذائية.
تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطة الباستا الكلاسيكية بالتونة.
مقادير طريقة عمل الأفوكادو المحشو بالتونة:
4 حبات أفوكادو2 عبوة - 5 اوقية تونة
¼ كوب مايونيز
1 ساق كرفس، مقطع مكعبات
2 ملعقة كبيرة بصل أحمر، مقطع مكعبات
1-2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، ثوم معمر و / أو أعشاب أخرى
½ ملعقة كبيرة مستردة
ملح وفلفل حسب المذاق
طريقة عمل الأفوكادو المحشو بالتونة:
- أضيفي التونة، المايونيز، الكرفس، البصل الأحمر، الأعشاب، المستردة، الملح والفلفل إلى وعاء الخلط. قلبي المزيج معا حتى يتجانس جيدا.
- قطعي الأفوكادو إلى نصفين وأزيلي البذور. اسكبي بضع ملاعق من سلطة التونة في كل نصف أفوكادو.