ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من الفوائد الغذائية.
تعرّفي أيضاً على طريقة عمل لفافات التونة الحارة بالسريراتشا.
مقادير طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو:
2 أفوكادو3 أكواب طماطم شيري (أو مزيج طماطم)
½ بصلة حمراء
5 أوقية سمك تونة بالزيت، مع بعض الزيت المصفى
1 حفنة صغيرة من الكزبرة
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح وفلفل حسب المذاق
طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو:
- قطعي الطماطم الشيري والأفوكادو إلى قطع صغيرة. قطعي البصل إلى شرائح رقيقة ثم افرمي الكزبرة.
- ضعي الخضار في وعاء خلط كبير. أضيفي التونة، عصير الليمون وكمية كبيرة من الملح والفلفل. قلبي السلطة جيدا.