• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة القرنبيط

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-07-01
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ العالمي وهي طريقة عمل سلطة القرنبيط، جربيها كنوع من السلطات الخفيفة وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف، تعتبر من أسهل وصفات السلطات على الإطلاق، جربي أيضاً طريقة عمل سلطة الكينوا والأفوكادو.

مقادير طريقة عمل سلطة القرنبيط:

1 رأس قرنبيط
ملح حسب المذاق
فلفل حسب المذاق
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 بيضات، مسلوقة، مفرومة
3 سيقان كرفس، مكعبات
½ بصلة حمراء، مقطعة مكعبات

للتزيين:
½ كوب زبادي يوناني (140 غرام)
1 ملعقة كبيرة ديجون خردل
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة شبت مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم مهروس
عصير ½ حبة ليمون

طريقة عمل سلطة القرنبيط:

  1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
  2. قطعي القرنبيط إلى زهيرات صغيرة.
  3. ضعي زهرات القرنبيط على صينية فرن وتبليها بالملح والفلفل وزيت الزيتون.
  4. حمري الصينية في الفرن المُسخّن مسبقًا لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لون القرنبيط بني فاتح ويصبح مقرمش قليلاً.
  5. في وعاء كبير، اخلطي كل مكونات الصوص. اتركيه جانبا.
  6. بمجرد طهي القرنبيط، اتركيه جانبًا يبرد قليلاً.
  7. قطعي البيض والبصل والكرفس إلى مكعبات.
  8. في وعاء كبير، اخلطي القرنبيط مع البيض، البصل، الكرفس والصوص.
  9. زيني الوجه بالشبت المفروم الطازج قبل التقديم.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy