• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل مافن القرنبيط للإفطار

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات إيطالية ، بتاريخ: 2019-02-05
  • وقت التحضير:
  • وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 12 فرد
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل مافن القرنبيط للإفطار بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل الفلفل المحشو بالبيض.

مقادير طريقة عمل مافن القرنبيط للإفطار:

1 قرنبيط كبير (أو حوالي 3 كوب من القرنبيط المفتت إلى أرز)
6 أوقية مارتديلا، مكعبات
½ كوب سبانخ صغيرة
½ كوب بصل مفروم
5 بيض، مخفوق
½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1 كوب جبن تشيدر مبشور
ملح كوشير
رشة فلفل كايين
فلفل أسود مطحون طازج

طريقة عمل مافن القرنبيط للإفطار:

  1. سخّني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. على مبشرة أو في جهاز معالج الطعام، فتتي القرنبيط وانقليه إلى وعاء كبير. ضعي القرنبيط في مناشف ورقية أو قماش قطني وافركيه للتخلص من أي مياه زائدة.
  2. أضيفي البيض، الجبن التشيدر وبودرة الثوم ثم اخفقي المزيج حتى يتجانس.
  3. أضيفي الجبن التشيدر، المارتديلا، السبانخ والبصل. ادهني قالب المافن برذاذ الطهي، ثم املئي كل كوب به حتى ثلثيه. اخبزي القالب لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى يصبح المافن ذهبياً قليلاً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy