تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل بودينغ بذور الشيا بالبرتقال والشوكولاته، وصفة سهلة ولذيذة نقدمها لكِ من المطبخ العالمي، جربيها واستمتعي بها وجربي أيضاً طريقة عمل لفافات التاكو باللحم لدايت الكيتو.
مقادير طريقة عمل بودينغ بذور الشيا بالبرتقال والشوكولاته:
1 كوب حليب نباتي من اختيارك ( 240 مللي )¼ كوب بذور شيا ( 40 غرام)
3 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو
1 ملعقة صغيرة مستخلص فانيلا
1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
1 ملعقة صغيرة بشر برتقال
1-2 ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل أو غيره من المحليات
طريقة عمل بودينغ بذور الشيا بالبرتقال والشوكولاته:
- في برطمان أو حاوية كبيرة، اخلطي جميع المكونات معاً. اخفقي المزيج حتى يتجانس.
- غطي المزيج واتركيه يبرد لمدة لا تقل عن ساعة أو لليلة كاملة.
- زيني الوجه بشرائح البرتقال، رقائق الشوكولاته، ثم المزيد من بشر البرتقال أو الزينة التي تفضلينها.