تعرّفي على طريقة عمل البطاطا الحلوة المخبوزة مع الموز وزبدة اللوز وبذور الشيا، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي، لتحضريها على الفطور.. نتمنى
أن تنال إعجابك، يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة عمل صحن مقبلات نباتي كبير.
مقادير طريقة عمل البطاطا الحلوة المخبوزة مع الموز وزبدة اللوز وبذور الشيا :
2 بطاطا حلوة متوسطة الحجم، مغسولة2 ملعقة كبيرة زبدة اللوز الطبيعية1 حبة موز، مقطعة شرائح2 ملعقة صغيرة من بذور الشياقرفةملح البحر
طريقة عمل البطاطا الحلوة المخبوزة مع الموز وزبدة اللوز وبذور الشيا :
1.سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت، افرشي صينية متوسطة بورقة برشمان أو ورق قصدير.2.قومي بوخز البطاطا الحلوة لعمل عدة ثقوب باستخدام الشوكة، ثم ضعيها على صينية الفرن واشويها لمدة 45 دقيقة - 1 ساعة أو حتى تنضج تماماً وتختبري نضجها باستخدام الشوكة. أخرجي البطاطا من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 5-10 دقائق.
3.عندما يحين وقت التقديم، قومي بعمل شق في البطاطا الحلوة الدافئة وافتحيها بسكين ثم رشي فوقها قليل من ملح البحر.
4.وزعي بداخلها ملعقة كبيرة من زبدة اللوز، ملعقة صغيرة من بذور الشيا وفوقها شرائح الموز ثم رشي الوجه بالقليل من القرفة.
5.قدميها على الفور.