ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل لقيمات التونا بالأفوكادو والتارتار بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من الفوائد الغذائية.
تعرّفي أيضاً على طريقة عمل بيض الأرماديللو المدخن.
مقادير طريقة عمل لقيمات التونا بالأفوكادو والتارتار :
1 كوب سمك التونة ، مفروم جيداً¼ كوب أفوكادو مفرومملعقة صغيرة زيت السمسم1 ملعقة صغيرة صوص الصويا، خالي من الغلوتينصلصة سريراتشارقائق التورتيلابذور السمسم المحمص، للزينةالثوم المعمر الطازج المفروم، للزينةطريقة عمل لقيمات التونا بالأفوكادو والتارتار :
1.في وعاء، اخلطي التونا مع الافوكادو، زيت السمسم وصوص الصويا.2.وزعي الخليط على رقائق التورتيلا بالتساوي ثم وزعي على الوجه القليل من صلصة سريراتشا.
3.رشي الوجه ببذور السمسم المحمص والثوم المعمر المفروم.