• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة الحمص مع البطاطا و البندورة

الشيف: سنان، المطبخ: ، بتاريخ: 2014-10-15
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4

سلطة الحمص من المعتاد تناولها مفرومة مع الطحينة، ولكننا نقدمها لكي اليوم مع البطاطا الحلوة و البندورة لتصبح مغذية أكثر و مفيدة و شهية مثل سلطة الذرة و سلطة الجرجير بالرمان و سلطة سيزر و سلطة الفتوش.

مقادير سلطة الحمص مع البطاطا و البندورة

1.5 ملعقة صغيرة زيت زيتون كوب بطاطا حلوة، مكعبات كوب زهرة، الأزهار فقط 0.25 كوب بصل مفروم 2 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري 0.5 كوب مرق دجاج ملح و فلفل 420 غ حمص معلّب، مصفّى 420 غ بندورة مفرومة 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة 0.5 كوب زبادي

طريقة عمل سلطة الحمص مع البطاطا و البندورة

1- حمّي الزيت في مقلاة كبيرة، أضيفي البطاطا و قلّبي لمدة 3 دقائق، خففي النار و أضيفي الزهرة و البصل و مسحوق الكاري، اتركيه على النار لمدة دقيقة.
2- أضيفي مرق الدجاج و البندورة و الحمص و الملح و الفلفل، قلّبي حتى يغلي المزيج، غطيه و
3- خففي النار و اتركيه على النار لمدة 10 دقائق.
4- انثري عليه البقدونس و قدّميه مع الزبادي.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy