• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة

الشيف: جان بربور، المطبخ: اكلات صينية ، بتاريخ: 2017-11-13
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 1
إليكِ طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة وهي وصفة شهية تتمتع بمذاق خاص، وتتميز بخطواتها السريعة ومذاقها اللذيذ وسعراتها الحرارية
القليلة، يقدمها لكِ الشيف جان بربور.

مقادير فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة :

لبن موز رشة فانيلا كينوا مسلوقة فواكه مجففة شرائح موز لوز مقطع

طريقة عمل فتة الكينوا بالفواكه المجففة اللذيذة :

1.في صحن ضعي اللبن، الموز، ورشة فانيلا.
2.قومي بالتقليب جيداً.
3.في صحن ضعي الكينوا بعد سلقها في الماء على درجة حرارة مرتفعة لمدة 6 دقائق.
4.أضيفي عليها اللبن فقط من مزيج الموز باللبن، واتركي الموز كما هو في الصحن.
5.وزّعي اللبن بشكل متساوي.
6.على الوجه ضعي الفواكه المجففة ثم شرائح الموز واللوز لتصبح جاهزة للتقديم.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy