المرتفعة التي نعيش فيها وفصل الصيف لقدرته على الترطيب والإنعاش، والأهم أنه سهل التحضير ومفيد جداً
للكبار والصغار، لذا اليوم أحضرنا لكم كيفية تحضيره.
مقادير العصير الأخضر بالحليب وجوز الهند :
كوب تفاح مقطع كوب خيار مقطع كوب سبانخ ملعقة كبيرة زنجبيل 2 كوب حليب جوز الهند 3 ملاعق كبيرة عسلطريقة عمل العصير الأخضر بالحليب وجوز الهند :
1.في الخلاط الكهربائي ضعي كل المقادير.2.اضربيهم حتى تمام التجانس.
3.اسكبيهم بكأس التقديم.