• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل صينية سبانخ و البطاطس

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: ، بتاريخ: 2014-10-04
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4

صينية خضار بالفرن وهي سبانخ و البطاطس، هي اكلات سهلة و سريعة تؤكل بجانب فخذ غنم أو دجاج بالفرن أو كفتة لحم، كمان يمكن أكلها بجانب أرز أو سلطات خضارء متنوعة. مفيدة للأطفال خاصة الذين لا يحبون تناول السبانخ، فهم بالتأكيد سيحبون هذه الوصفة.

مقادير صينية خضار بالفرن : سبانخ و البطاطس

8 أوراق سبانخ، مقطعة 300 غ جبن فيتا ملعقة صغيرة جوزة طيب 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 حبّة بصل، مفروم 4 حبّة بطاطس، شرائح 2 كوب ماء 2 مكعب مرق دجاج

طريقة عمل صينية خضار بالفرن : سبانخ و البطاطس

1- اسلقي السبانخ حتى تذبل، صفّيها و اتركيها لتبرد، اخلطيها مع الجبن وجوزة الطيب.
2- حمّي الزيت في صينية على النار ثم أضيفي البصل و اقليه جيدًا، أضيفي نصف مزيج السبانخ فوق البصل. ثم رصّي شرائح البطاطس. أضيفي باقي كمية السبانخ. اسكبي فوقها الماء المذوّب به مكعبات المرق.
3- أدخليه الفرن لمدة ساعة ونصف.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy