مقادير طريقة عمل سموثي المانجو بالشوفان : حلى بارد :
¼ كيلو مانجو مقطع 1½ علبة زبادي 1 معلقة كبيرة شوفان 5 ملعقة كبيرة عسل أبيض ½ كيلو ثلجطريقة عمل سموثي المانجو بالشوفان : حلى بارد :
في الخلاط الكهربائي، اخلطي المانجو مع الثلج.أضيفي الزبادي والعسل والشوفان واخلطي جميع المكونات جيداً.
قدمي سموثي المانجو بارداً.