بالكاري : سلطات.
مقادير طريقة عمل سلطة الزبادي بالسبانخ والثوم : سلطات :
1 كوب سبانخ 2 كوب زبادي 3 فص ثوم مفروم 1 ملعقة كمون ¼ ملعقة ملح 2 ملعقة زيت زيتونطريقة عمل سلطة الزبادي بالسبانخ والثوم : سلطات :
شوّحي السبانخ على النار حتى تلين ثم افرميها بالسكين.احضري طبق التقديم واخلطي الزبادي مع السبانخ وقلبي جيداً.
تّبلي بالملح، الكمون، زيت الزيتون والثوم المفروم ثم قدميها لعائلتك.
