والقرع : سلطات صحية.
مقادير طريقة عمل سلطة السبانخ بالرازبيري والفيتا : سلطات :
1/2 كوب مكسرات مجروشة كوب جبنة فيتا مقطعة 1/2 كوب فريز مقطع 2 كوب سبانخ رشة كمون رشة ملح 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض ملعقة كبيرة خل التفاحطريقة عمل سلطة السبانخ بالرازبيري والفيتا : سلطات :
شوحي السبانخ على النار حتى تلين.احضري طبق التقديم وضعي السبانخ، الرازبيري، المكسرات والفيتا.
تبّلي السلطة بعصيرالليمون، الملح، الخل، زيت الزيتون والكمون.
قدميها لعائلتك.