مقادير البروستد بالكورن فليكس :
كوب كورن فليكس ملعقة صغيرة بودرة ثوم ¼ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار ½ ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية ½ ملعقة صغيرة أعشاب عطرة رشة بهار أسود رشة ملح بيضة مخفوقة زيت نباتي للقلي خليط الدجاج : قطعة صدر دجاج ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة بهار أسود فص ثوم ½ كوب خل تفاحطريقة عمل البروستد بالكورن فليكس :
1.في صحن ضعي الدجاج ثم تبليه بالملح والبهار الأسود.2.أضيفي الثوم وخل التفاح وقومي بالتقليب.
3.اتركي الصحن جانباً لمدة ربع ساعة.
4.في هذه الأثناء ضعي الكورن فليكس في الخلاط وقومي بطحنه.
5.ضعي الكورن فليكس بصحن ثم أضيفي عليه بودرة الثوم والفلفل الأحمر الحار وقومي بالتقليب.
6.أضيفي الأعشاب الإيطالية والأعشاب العطرة وقومي بالتقليب.
7.في صحن ضعي الطحين، البهار الأسود، والملح وقومي بالخلط.
8.اغمسي الدجاج بمزيج الطحين ثم بالبيض المخفوق، ثم بالكورن فليكس.
9.في مقلاة غويطة على النار سخّني الزيت.
10.قلّي الدجاج بالزيت.