غنية بالحديد.
مقادير طريقة عمل زبادي بالتفاح : أطعمة غنية بالحديد :
1 تفاحة مقطعة مكعبات 1 ملعقة زبدة 2 علبة زبادي 1 كوب بسكويت 1 ملعقة نشا 1 كوب عصير تفاح 1 ملعقة قرفةطريقة عمل زبادي بالتفاح : أطعمة غنية بالحديد :
قلّي مكعبات التفاح مع الزبدة على النار ثم أضيفي القرفة وقلّبي جيداً.أضيفي عصير التفاح والنشا وقلّبي الخليط لمدة 5 دقائق.
احضري طبق التقديم و ضعي البسكويت والزبادي ثم أضيفي خليط التفاح وقلّبيه ثم قدميه.