الفوائد:
- تساعد على الشعور بالشبع.
- تساعد في الهضم.
- التخفيف من التهاب القولون.
- وقاية من التجاعيد.
مقادير سلطة البطاطا باللبنة :
حبة بطاطا مسلوقة 2 ملعقة كبيرة لبنة قليلة الدسم 2 ملعقة كبيرة بندق رشة أوريغانوطريقة عمل سلطة البطاطا باللبنة :
1.شكّلي البطاطا الحلوة المسلوقة كما هو واضح أمامك وضعيها بالصحن.2.على الوجه ضعي اللبنة قليلة الدسم كما بالفيديو.
3.على الوجه ضعي الأوريغانو والبندق، وتصبح جاهزة للتقديم.