خطوات سهلة لتحضير الخبز الصحي من دون طحين، اليكِ الطريقة بالفيديو وهو من الأكلات السريعة الشامية.
تعرّفي أيضاً على خطوات سهلة لتحضير أصابع الموزاريلا المغمسة بالسبانخ، الطريقة بالفيديو.
الفوائد :
خال من الكربوهيدرات
خال من الدسم
غني بالبروتين
صحية
مقادير الخبز الصحي من دون طحين :
3 ملاعق كبيرة جبنة كريمية 3 صفار بيض ملعقة كبيرة عسل 3 زلال بيض ¼ ملعقة صغيرة بايكينج باودر ملعقة كبيرة أعشاب عطرةطريقة عمل الخبز الصحي من دون طحين :
- في صحن ضعي الجبن، صفار البيض، والعسل.
- قومي بخلطهم بالمضرب الكهربائي.
- في صحن آخر ضعي زلال البيض والبايكينج باودر.
- قومي بالخلط بالمضرب الكهربائي حتى الحصول على قوام كريمي.
- اسكبي الخليط الأول على الثاني وقومي بالتقليب.
- وزعيهم بصينية مُبطنة بورق الزبدة كما هو واضح أمامك.
- على الوجه رُشي الأعشاب العطرة.
- أدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة.