مقادير عجة البروكلي والفيتا للريجيم :
كوب بروكلي
2 بيض مخفوق
2 ملعقة كبيرة جبنة فيتا
رشة ملح
رشة أوريغنو
طريقة عمل عجة البروكلي والفيتا للريجيم :
1.في صحن ضعي كل المقادير ماعدا البروكلي.
2.قومي بالتقليب.
3.في مقلاة على النار ضعي البروكلي.
4.أضيفي عليه الخليط الذي حضرتيه.
5.اتركيهم على النار لمدة 3 دقائق.
6.اقلبي العجة على الجهة الأخرى لتحميرها.
7.ارفعي العجة من على النار وقدميها.