من المعروف أن النصيحة الأولى لألآم البطن من مغص، تشنجات وتقلصات هي شرب كوب من النعناع المغلي، ولكن هل تعلمين أن السبب في ذلك هو أن زيت النعناع يعمل كمضاد للتقلصات والتشنجات، ولذلك فإن له مفعول عظيم في علاج إضطرابات الأمعاء، كما أنه يعمل على إسترخاء عضلات المعدة والأمعاء مما ينهي حالة التشنج، كما ثبت بالأبحاث أنه مضاد بكتيري أيضاً.