• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

هل تعلمين أن شرب القهوة مع الحليب لا يؤدي إلى خسارة نسبة الكالسيوم به

هناك إعتقاد شائع أن شرب القهوة الممزوجة بالحليب يؤدي إلى خسارة نسبة الكالسيوم في الحليب، والحقيقة أن هذا الإعتقاد خاطئ، وبالرغم من أن القهوة تؤدي إلى خسارة بسيطة للكالسيوم في العظام، إلا أن العظم يوقف أي خسارة للكالسيوم خلال اليوم مما يعادل شرب القهوة ويجعل خسارة الكالسيوم في الحدود الطبيعية، وبناء عليه وللإحتفاظ بصحة عظامك عليك أن تتناول يومياً المنتجات التي تحتوي على كالسيوم وتعزز وجوده في جسم الإنسان، كما أن شرب فنجان القهوة ممزوجاً بالحليب سوف يشجعك على شرب الحليب منفرداً.

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy