من السهل الربط بين تناول السكر ومرض السكري، وإدعاء أن تناول الحلويات بكثرة هي السبب في الإصابة به، ولكن هذه المعلومة غير صحيحة، حيث أن السبب فيه هي البدانة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة التي تعمل على ضبط منسوب السكر في الدم، ومن أهم عوامل الإصابة بمرض السكري الوراثة، فإن كان هناك تاريخ مرضي في العائلة يجب عليكِ أن تنتبهي جيداً لما تأكلينه وأن تتابعي منسوب السكر لديك بشكل مستمر.