يبقي دومًا محافظًا على رائحته الطازجة كما أنّه منشط للجهاز الهضمي ومهدّئ للأعصاب، ويُستخدم في السلطة الخضراء، سلطات الفواكه والشاي وبعض خلطات التجميل.
ومن فوائد أيضًا:
منبّه للمعدة ومدرّ للصفراء ومضاد لالتهابات البنكرياس.
هو بذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم.
يساعد في إزالة عفونة الأمعاء وتنشيطها وطرد غازاتها.
ويعد النعناع علاجاً فعالاً ضد المغص والتشنّجات التي تصيب المعدة والأمعاء.