• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

هل تعلمين ما هي الفوائد الصحّية لشرب المياه بالليمون في الصباح

الليمون هو مصدر ممتاز وغنيّ بفيتامين C، والمغذيات الأساسية التي تحمي الجسم من أوجه القصور في الجهاز المناعي. ولليمون قدرة على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض.

• الليمون يحتوي على البكتين، الألياف المفيدة جداً لصحة القولون وبمثابة مضاد قوي للجراثيم أيضًا.

• الليمون يوازن الحفاظ على مستويات الحموضة في الجسم.

• وجود عصير الليمون الدافئ في الصباح الباكر يساعد على طرد السموم.

• له تأثير التآزر على الجسم لأنه يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.

• مصدر كبير لحامض الستريك والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والمغنيزيوم.

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy