قشر القهوة
حديثنا اليوم عن قشور مهمّة طبيًّا لكن في حالة استهلاكه بكميات معتدلة، ألا وهي «قشر القهوة»، سنتعرّف معًا على هذه القشور وتأثيرها الإيجابي على صحتنا وأيضًا تأثيرها السلبي خاصةً على الكلى.قشر القهوة، هي طبقة خارجية تُغلف حبوب القهوة، قشور يُحصل عليها بعد تحّميص الحبوب ثم تمُر بمرحلة الطحّن، لاسّتخدامها بعد ذلك في شكل مسحوق بمجالات متنوعة أو يُحضر منها مشروبًا شعبيًّا.ما لا يعرفه البعض، أنّ قشر القهوة كان مصيره معروفًا، إذ كان يتمّ التخلُص منه نهائيًّا بعد تحّميص حبوب البن، لكن بعد أن ثُبت علميًّا أنه كنزًا صحيًّا وجماليًّا وعلاجيًّا مدهشًا تمّ البدء في
استخدامه طبيًّا.
أثبتت دراسات أنّ قشر القهوة تمّتلك فوائد صحيّة مدهشة تُقدمها إلى جسم الإنسان، فهي غنيّة بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، ونسبة عالية من الألياف الغذائية وغيرها من العناصر.وبفضل هذه القيمة الغذائية المدهشة، فإنّ استخدام قشر القهوة يُحسّن صحة الإنسان، إذ يساعد على زيادة تدفق الدم بالجسم، ويعزز مناعة الجسم، ويُطهر الجسم من السموم، ويقوي القلب والشرايين.يساهم قشر القهوة أيضًا في خفّض الكولسترول الضار، ويحسّن صحة البشرة والشعر، ويطرد الفضلات المتراكمة، ويُعزز فقدان الوزن، ويحّرق الدهون المُخزنة، ويُحسن التمثيل الغذائي وغيرها من الفوائد.
ما هي أضرار قشر القهوة على الكلى
«أضرار قشر القهوة على الكلى».. بعد التعرف على قشر القهوة وكيف يتمّ
الحصول عليها وقيمتها الغذائية وأهم منافعها العامة، فإننا في هذه الفقرة سنرصُد لكم التأثير السلبي لهذه القشور على صحة الكلى.بالبحّث وجدنا تقارير عديدة تؤكد أنّ استهلاك قشر القهوة في شكل شاي دافئ باعتدال يُحسن صحة الإنسان، لكن إذا تمّ استهلاكه بكثرة فهناك احتمال أنّ يُسبب مشكلات صحيّة عديدة على الكلى.لذا فنحن بموقع «
Just food» سنذّكر لكم يا أعزائي القرّاء، بالسطور التالية مجموعة من أبرز ما نُشر في مختلف المواقع حول أضرار قشر القهوة على الكلى ونُشدد على ضرورة الاعتدال لتجنُب الأضرار:
- يُقال إنّ قشر القهوة يُمكن أن تُسبب في زيادة آلام وتقلُصات الكلى.
- ذكرت تقارير أنّ قشر القهوة يُمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
- أشارت تقارير إلى أنّ قشر القهوة يُمكن أن يُؤثر سلبًا على وظائف الترشيح في الكلى.
- يُقال إنّ قشر القهوة قد يؤدي لرفع ضغط الدم مما يؤدي إلى مشكلات عديدة بالكلى.
- لفتت تقارير إلى أنّ قشر القهوة يُمكن أن يُسبب جفافًا مما يزيد بذلك عبئًا إضافيًّا على الكلى.