القهوة
إذا كنتِ يا عزيزتي القارئة تشربين القهوة يوميًّا بشكل مفرط فهذا المقال لكِ؛ فنحن اليوم سنعرّفكِ على القهوة وفوائدها الصحيّة، وسنرصُد لكِ تأثيرها السلبي على الأسنان.القهوة، هو مشروب الجميع، لذيذ وذو قيمة غذائية عالية، يُحضر بطرق مختلفة لكن باسّتخدام مكون أساسي ألا وهو مسحوق حبوب البن المحمّصة، التي تُنتجها شجرة البن الشهيرة في الفصيلة الفوية.يعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، يُستهلك بطرق عديدة مختلفة التحّضير، فهناك: القهوة السوداء، القهوة الفرنسية، الإسبريسو، اللاتيه، والموكا وغيرها من
الأنواع الأخرى.
يمّتاز مشروب القهوة بالمذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فهذا المشروب يحّتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحّتاج إليها جسم الإنسان دائمًا لذا يُنصح بشرب القهوة لكن باعّتدال.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ شرب القهوة بكميات معتدلة يساعد على مدّ الجسم بالطاقة والنشاط، ويزيد التركيز والانتباه واليقظة، ويقلل التشتُت، كما يُخفض من الشعور بالنُعاس والتّعب.يساعد شرب القهوة بشكل معتدل على تحسين المزاج، وزيادة حرق الدهون بالجسم، وتقوية جهاز المناعة، حماية الجسم من الأورام الخبيثة، الوقاية من ألزهايمرّ وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي اضرار القهوة على الاسنان
"اضرار القهوة على الاسنان".. بعد أن تحدثنا في الفقرة السابقة عن القهوة وأنواعها وفوائدها الصحيّة، فإننا في هذه الفقرة سنكّشف عن تأثيرها السلبي على الأسنان.بالبحّث وجدنا أنّ القهوة من المشروبات المفيدة في حالة اسّتهلاكها باعتدال، لكن قد تنّقلب هذه الفوائد لأضرار في حالة اسّتهلاكها بكميات مفرطة خاصةً على الأسنان؛
نتيجة حموضتها والكافيين ولونها الداكن.لذا فنحن في هذه السطور التالية، سنذّكر لكِ يا عزيزتي مجموعة من أبرز ما تمّ نشره في المواقع الصحفية المختلفة عن اضرار القهوة على الاسنان:
- يُقال إنّ استهلاك القهوة بكثرة قد يزيد من حساسية الأسنان.
- يُقال إنّ شرب القهوة بكميات كبيرة قد يتسبّب في وجود بقع وتصبُغات في الأسنان.
- يُقال إنّ شرب القهوة بكميات مفرطة قد يتسبّب في خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
- يُقال إنّ استهلاك القهوة بكثرة يزيد التوتر مما قد يُسبب صرير الأسنان وتآكل إضافي بها.
- يُقال إنّ استهلاك القهوة بكميات مفرطة قد يؤدي في حالات مُتقدمة إلى فقدان الأسنان.
- يُقال إنّ القهوة يُمكن أن تتسبّب في ضعف طبقة مينا الأسنان ويجّعلها أكثر عرضة للتلف.
- يُقال إنّ الكافيين الموجود بالقهوة يقلّل من إفراز اللعاب، مما يزيد من تكاثر البكتيريا بالأسنان.