الجوافة
مع بدء الشتاء تنّتشر الأمراض الصدرية والتنفسيّة، لذا يُنصح باستهلاك المشروبات العشبية الدافئة، ومن هذه المشروبات "شاي ورق الجوافة"، اقرئي لتتعرّفي معنا على فوائد هذا المشروب للأمراض الصدرية.قبل رصّد فوائد الجوافة للصدر، فإننا سنبدأ يا عزيزتي القارئة هذا المقال بالتعرُف على: الجوافة ما هي؟ ما طرق استهلاك الجوافة؟ ما هي القيمة الغذائية للجوافة؟.
الجوافة، هي فاكهة استوائية شهيرة عالميًّا، تُنتجها شجرة تنّتمي إلى الفصيلة الآسية، تمّتاز بشكّلها البيضاوي، وقشّرتها المُتدرّجة ما بين الأخضر والأصفر ولُبها الأبيض أو الوردي المُمتلي بالبذور.وعن طرق اسّتهلاكها، فإنّ ثمرة الجوافة يُمكن تناولها طازجة مباشرةً أو يُحضر منها عصير لذيذ ومربى، كما تُستعمل أوراقها الخضراء لتحّضير مشروبًا عشبيًّا دافئًا يُعرف بـ"شاي الجوافة".تعتبر الجوافة من الفواكه المُعتمد عليها بالطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائها على نسّبة جيّدة من
الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا وغيرها.وبفضل هذه القيمة الغذائية المدهشة، فإنّ استهلاك الجوافة (الثمرة / الأوُراق) باعتدال يُعزز صحة الإنسان، حيث تعمل على مدّ جسم الإنسان بفوائد مدهشة، كنا تُخفض من فرص إصابته بالأمراض.
ما هي فوائد الجوافة للصدر
"فوائد الجوافة للصدر".. بعد أن كشفنا في بداية مقالنا عن معلومات تخُص الجوافة من حيث طرق
تناولها وقيمتها الغذائية، فإننا بهذه الفقرة سنرّصد لكم فوائدها في حالة الإصابة بأمراض الصدر.بالبحّث وجدنا أنّ شرب مغلي أوراق الجوافة يعد علاجًا شعبيًّا شائعًا لعلاج الأمراض الصدرية التنفسيّة، نظرًا لاحّتواء أوراق هذه الفاكهة على عناصر مهمّة كمُضادات أكسدة ومضادات للبكتيريا والالتهابات.وإليكم هنا في السطور التالية مجموعة من أبرز ما نُشر في المواقع الصحفيّة حول فوائد الجوافة للصدر، بمجرّد أن تعرفها لن تتخلّي عن هذا المشروب الدافئ خاصّةً في هذه الليالي الباردة:
- يُقال إنّ مغلي الجوافة يُخفف الاحتقان.
- يُقال إنّ مغلي الجوافة يُخفف انسداد الأنف.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يُحسن المناعة.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يُحسّن التنفس.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يُعقم المجاري التنفسية.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة ينظّف المخاط المتراكم.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يُنظّف الجهاز التنفسي.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يساعد على طرد البلغم.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يعمل على فتّح الشعب الهوائية.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يحارب الالتهابات التي تصيب الصدر.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يُخفف الكحة الناشفة والسعال الشديد.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يقي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يساعد على تقليل تهيُج الجهاز التنفسي.
- يُقال إنّ شرب مغلي الجوافة يساهم في الحدّ من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.