الشيح
حديثنا اليوم عن "فوائد الشيح للبروستاتا"، لكننا قبل سرّد هذه الفوائد سنكشف لكم عن معلومات متنوعة عن هذه العشبة ما هي؟ ما طرق استهلاكها؟ ما قيمتها الغذائية؟ ما أبرز فوائدها للجسم؟.
الشيح، أو كما تُعرف أيضًا بـ"الشويلاء"، هي إحدى الأعشاب البريّة المعمّرة المعروفة منذ آلاف السنين، تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، وتُزرع في كل من أستراليا وآسيا وأمريكا اللاتينية والمغرب العربي.أمّا عن وصّفها، فإنّ عشبة الشيخ تمتلك أوراقًا خضراء اللون تميل إلى اللون الرمادي، مركّبةً ذات رائحة عطرية نفاذة طيبة، وأزّهارًا صغيرة ذات رؤوس يتراوح لوّنها بين الأصفر والأخضر والأبيض.وعن طرق الاستهلاك، فإنّ أوراق عشبة الشيخ تُستخدم لتحّضير مشروبًا دافئًا يُعرف بـ"شاي الشيح"، وأحيانًا تُستعمل كنوع من أنواع البخور، كما توجد على هيئة مكملات غذائية وزيتًا مفيدًا مُستخرج منها.تعتبر عشبة الشيح من الأعشاب المفيدة للإنسان؛ لاحتوائها على عناصر ومركّبات ومواد مهمّة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات والتشنجات.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإن اسّتهلاك عشبة الشيح باعتدال يُحسن من صحة الإنسان، حيث يمُد جسده بفوائد صحيّة عديدة بشرط أن تُستهلك تحت إشراف
الطبيب وعدم الاعتماد عليها كعلاج نهائي.أثبتت بعض الدراسات أن عشبة الشيح تساهم في علاج فقدان الشهية، وتخفيف نوبات الصرع، تقلل الأرق واضّطراب النوم، تحّمي من الإصابة بألزهايمرّ، تعزز صحة البشرة والشعر، تهدئ الأعصاب.تساهم عشبة الشيح في استرخاء الجسم، تقلّل التوتر والقلق، تخفّف التعب والإرهاق، تقلّل الالتهابات، تزيد الرغبة الجنسية، تعالج الاضّطرابات الهضمية وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي فوائد الشيح للبروستاتا
بعد أن تعرفنا في بداية المقال على عشبة الشيح وكيفية استهلاكها وقيمتها الغذائية وأبرز فوائدها الصحيّة، فإننا يا عزيزي القارئ في هذه الفقرة سنرّصد لك
تأثيرها الإيجابي على البروستاتا.بالبحّث وجدنا بعض التقارير تفيد بأنّ عشبة الشيح مفيدة للرجال خاصّةً فيما يتعلّق بغدّة البروستاتا، حيث تمُد هذه الغدة ببعض الفوائد، لذا نذّكر لك أبرز ما نُشر حول فوائد الشيح للبروستاتا:
- يُقال إنّ عشبة الشيح تساهم في تقليل التهابات البروستاتا.
- يُقال إنّ عشبة الشيح تساهم في منع نمو وانتشار الخلايا والأورام الخبيثة بغدّة البروستاتا.
- يُقال إنّ عشبة الشيح تحسّن الجهاز التناسلي عند الرجال مما ينّعكس إيجابيًّا على البروستاتا.
- يُقال إنّ عشبة الشيح تحسّن الصحة الجنسية عند الرجال فيؤثرّ بشكل إيجابي على البروستاتا.