أضرار حبة البركة للحامل

"أضرار حبة البركة للحامل".. هذا هو عنوان مقالنا اليوم، فإذا كنتِ في شهور حملكِ الأولى وتسّتهلكين هذه البذور السوداء بشكل مفرط ضمن نظامكِ الغذائي فاقرئي يا عزيزتي هذا المقال جيّدًا.قبل سرّد أبرز أضرار حبة البركة للحامل، فإننا يا عزيزتي الحامل سنبدأ هذا المقال بالتعرّف على: حبة البركة ما هي؟ ما هي استخدامات حبة البركة؟ ما هي القيمة الغذائية لحبة البركة؟.
حبة البركة أو كما تُعرف بـ"الحبة السوداء"، هي نبتة حوليّة شهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى الفصيلة الحوذانيّة، تُنتج لنا بذورًا صغيرة سوداء اللون صالحة للاستهلاك البشري حيث تُستخدم في الطهي والطب البديل.تُستخدم حبة البركة في مجالات متعددة، إذ تُستعمل في مجال الطهي حيث تُضاف إلى بعض الأطعمة والمشروبات، كما تلّعب دورًا مهمًّا في مجال الطب البديل حيث تستخدم كعلاج لعدد من الأمراض.
تعد حبة البركة من البذور النباتية المفيدة للإنسان؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين النباتي والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ اسّتهلاك حبة البركة بكميات معتدلة يساهم في تحسين صحة الإنسان، إذ تعمل على مدّ جسم الإنسان بفوائد صحيّة مذهلة، وتحّميه من أمراض عديدة غير متوقّعة.

حامل؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فاحذري حبة البركة، فهذه البذور الصغيرة رغم فوائدها المتعددة إلا أنّ الإفراط في استهلاكها خلال شهور الحمل الأولى قد تُسبب أضرارًا عديدة.فنحن بعد أن تعرفنا في بداية المقال على حبة البركة، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكِ يا عزيزتي أبرز أضرار حبة البركة للحامل، اقرئي وثقّفي واحّمي نفسكِ:
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يزيد من شعور الحامل بالانتفاخ.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يؤدي إلى تقلّب المزاج عند الحامل.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة خلال الحمل قد يزيد من الغثيان والقيء.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يزيد من شعور الحامل بالتّوتر والقلق.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يزيد من شعور الحامل بالتعب والإرهاق.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يخفّض سكر الدم مما يؤثر سلبًا على الحامل.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يزيد من خطر تعرّف الحامل إلى النزيف الشديد.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكميات كبيرة خلال الحمل قد يزيد من الإصابة بالإمساك.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكثرة قد يُخفض ضغط الدم مما يعرّض الحامل للدّوخة والإغماء.
● يُقال إنّ استهلاك حبة البركة بكميات مفرطة خلال الحمل قد يُسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.