زيت جوز الهند
هل تُفكر في إضافة زيت جوز الهند إلى مشروبك الصباحي؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فيجب عليك قراءة هذا المقال، فنحن اليوم سنعرّفك على زيت جوز الهند وتأثيره الضار إذا اسّتُهلك بكثرة على معدة فارغة.زيت جوز الهند، زيتًا نباتيًّا شائعًا يُستخرج من لُبّ ثمرة جوز الهند غير الناضجة، لونه في الجو البارد يكون كريميًّا ناصع البياض، أمّا في الجو الدافئ يكون سائلًا شفافًا مائلًا إلى الصفرة قليلًا.يُستخدم زيت جوز الهند في مجالات متعددة، إذ يعد بديلًا صحيًّا في الطبخ والقلي والخبز، وأيضًا يدّخل في مجال العناية والتجميل بالجسم، حيث يُستعمل غسولًا للفم ولتحسين البشرة والشعر.ما هي أضرار زيت جوز الهند على الريق
يحرص البعض على بدء اليوم بتناول مشروبات كـ(القهوة، الشاي، العصير) مُضاف إليها ملعقة من زيت جوز الهند؛ ظنًّا منهم أنّ هذه الملعقة ستمُد أجسامهم بفوائد عديدة، فهل هذا الاعتقاد صحيح؟.بالبحّث وجدنا أنّ تناول زيت جوز الهند على الريق يلّعب بالفعل دورًا مهمًّا في صحّة الإنسان، إذ يمُد الجسم بعدد من الفوائد الصحيّة، ولكن إذا تمّ الإفراط في استهلاك هذا الزيت قد يؤدي إلى نتائج عكسية.فإذا كنت يا عزيزي القارئ تفكّر في إضافة زيت جوز الهند إلى مشروبك الصباحي فيجب عليك معرفة الأضرار التي قد تُصيبك في حالة الإفراط، لذا إليك هنا أبرز أضرار زيت جوز الهند على الريق:
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بشكل مفرط قد يُسبب الإسهال.
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بشكل مفرط قد يُسبب زيادة الوزن.
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بكثرة قد يؤدي للشعور بآلام في المعدة.
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بكثرة قد يُسبب مغص وتراكم غازات بالبطن.
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بكميات مفرطة قد يزيد الشعور بالغثيان والقيء.
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بكميات كبيرة قد يُسبب أمراض القلب والشرايين.
- استهلاك زيت جوز الهند على الريق بشكل مفرط قد يؤدي لارتفاع الكولسترول الضار في الدم.