الفراولة
الفراولة، أو كما يُعرّفها آخرون باسم "الفريز"، هي إحدى الفواكه الصيفية الشهيرة عالميًّا، عبارة عن ثمار صغيرة الحجم، لونها أحمر مليئة بالبذور، تمّتاز بالمذاق الحلو والحامض قليلًا.تعتبر الفراولة من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والأحماض ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمّة.
بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ فاكهة الفراولة يُعتمد عليها في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض، لذا يُنصح الأطباء بتناولها بشكل معتدل؛ بهدف تُحسّن صحة الفرد وإمّداد جسده بفوائد عظيمة.فقد أثبتت الدراسات أنّ تناول الفراولة باعّتدال يساعد على مدّ جسم الإنسان بالطاقة والنشاط، خفض وزن الجسم، الوقاية من فقر الدم، تقوية المناعة، تقليل فرص نمو الأورام الخبيثة.
يساعد تناول الفراولة باعّتدال أيضًا على تحّسين صحة الجهاز الهضمي، إذ تُسهّل عملية الهضم، وتقللّ من الإصابة بالإمساك، وتُنظم حركة الأمعاء، كما تنظّم سكر الدم.تعمل فاكهة الفراولة على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، إذ تخفض معدل الكولسترول الضار في الدم، وتمنع فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي أضرار الفراولة للحامل
"أضرار الفراولة للحامل".. بعد التعرف على فاكهة الفراولة، فقد حان الوقت للكشف عن تأثيرها السلبي على صحة المرأة الحامل، فإذا كنتِ حاملًا فأكّملي القراءة وتعرّفي على أضرار هذه الفاكهة عليكِ.بالبحّث وجدنا أنّ الفراولة تعد من الفواكه الآمنة والمفيدة للمرأة الحامل عند تناولها باعتدال، لكن في حالة الإفراط في تناولها قد تنّقلب فوائدها لأضرار وأيضًا إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاهها.وإليكِ يا عزيزتي في السطور التالية أبرز أضرار الفراولة للحامل:- قد يؤدي تناول الفراولة بكثرة إلى إصابة الحامل بالإسهال.
- قد يتسبّب تناول الفراولة بكميات كبيرة إلى إصابة الحامل بالحكة.
- قد يؤدي تناول الفراولة بكثرة خلال الحمل في الإصابة بالطفح الجلدي.
- قد يتسبّب تناول الفراولة بكميات كبيرة في الحمل إلى الإصابة بالغثيان.
- قد يترتب على تناول الفراولة بشكل مفرط إصابة الحامل بآلام في البطن.
- قد يؤدي تناول الفراولة بكثرة إلى شعور الحامل بالدوخة والتعب والدوار.
- قد يؤدي تناول الفراولة بكثرة إلى إصابة الحامل بانّخفاض حاد في ضغط الدم.
- قد يتسبّب تناول الفراولة بكميات كبيرة إلى إصابة الحامل بتسارع نبضات القلب.
- يُقال إنّ الإفراط في تناول الفراولة خلال الحمل قد يؤدي إلى تعرّض الحامل للإجهاض.
- يُقال إنّ الإفراط في تناول الفراولة قد يسبب انقباضات شديدة في الرحم تُشبه الطلق المبكر.