الحمص
الحمص، هو واحد من أكثر أنواع البقوليّات استهلاكًا بكافّة أنحاء العالم، حبوبًا نباتيّةً صفراء اللون، لذيذة الطعم، تؤكل مطبوخة أو مسلوقة أو تدّخل في تحّضير الكثير من الوصفات الشهيّة.تعتبر حبوب الحمص من البقوليّات المفيدة؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات وغيرها من العناصر الضروريّة لجسم الإنسان.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول الحمص باعتدال يحسّن صحة الإنسان، إذ يمُدّ الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، ويحّميه من خطر الإصابة بأمراض عديدة غير متوقعة يُمكن أن تُصيبه.أثبتت الدراسات أنّ استهلاك الحمص باعتدال يساهم في علاج الإمساك، تقوية العظام، منع نمو البكتيريا الضارة بالأمعاء، تحسين صحة الجهاز الهضمي، تعزيز خسارة الوزن الزائد، الوقاية من هشاشة العظام.يساهم استهلاك الحمص أيضًا في ضبّط مستويات السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ يخفّض نسبة الكولسترول الضار، وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا تحصى.ما هي أضرار الحمص للوجه
يعد الحمص من الحبوب الغذائية المفيدة لصحة الوجه، لكن رغم ذلك له بعض الآثار السلبية خاصة لمن يعاني من الحساسية، لذا في هذه الفقرة سنرّصد لكم أبرز أضرار الحمص للوجه:- قد يتسبّب في التهاب الجلد.
- قد يُسبب ظهور حب الشباب.
- قد يؤدي إلى احمرار وتورم الوجه.
- قد يتسبّب في تهيج وجفاف الّوجه.
- قد يؤدي إلى انسداد مسام الوجه.
- قد يُصيب البعض بالحكة الجلدية.
- قد يؤدي إلى إصابة البعض بالأكزيما.
- قد يتسبّب في الإصابة بالطفح الجلدي.
- قد يؤدي إلى إصابة البعض بمرض الشرى.
أضرار دقيق الحمص للوجه
تلّجأ بعض السيدات إلى خلّط دقيق الحمص مع مكونات أخرى لتحّضير ماسكات وخلطات طبيعية للعناية بالوجه، ورغم فوائد هذا الدقيق للجلد إلا أنّ تطبيقه موضعيًّا لفترة طويلة قد يُسبب أضرارًا.لذا فإننا في هذه الفقرة سنذّكر لكِ يا عزيزتي أبرز أضرار دقيق الحمص للوجه:- قد يتسبّب دقيق الحمص في الإصابة بتهيّج الوجه.
- قد يؤدي دقيق الحمص إلى الإصابة بجفاف الوجه.
- قد يتسبّب دقيق الحمص في الإصابة باحمرار الوجه.
- قد يؤدي استخدام دقيق الحمص إلى ظهور حب الشباب.
- قد يتسبّب دقيق الحمص في إصابة البعض بالطفح الجلدي.
- قد يؤدي استخدام دقيق الحمص إلى إصابة البعض بتورم الوجه.
- قد يؤدي استعمال دقيق الحمص بكثرة لفترة طويلة إلى انسداد مسام الوجه.
- قد يؤدي استعمال دقيق الحمص في إصابة بعض الأشخاص بالحكة الجلدية.