الجزر
الجزر، هو أحد الخضّراوات الجذرية المعروفة عالميًّا، عبارة عن ثمار طويلة تُشبه الاصبع، لونها برتقالي زاهي، مذاقها حلو وخفيف، يمتلك قيمة غذائية كبيرة تجعله كنزًا صحيًّا للإنسان.يؤكل الجزر بطرق عديدة، فيُمكن تناوله طازجًا أو مسلوقًا أو مشويًّا أو محمّرًا أو ضمن وصفات شهيّة عديدة، كما يُصنع منه المربى والعصير والمخلل.يعد الجزر من الخضّراوات المُعتمد عليها في الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتينات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول الجزر باعتدال يعمل على تحّسين صحة الإنسان حيث يمُد جسده بفوائد صحيّة عديدة، ويحّميه من خطر الإصابة بأمراض عديدة.ما هي فوائد الجزر للوجه
يعد الجزر من الخضّراوات المفيدة للجلد؛ لاحّتوائه على عناصر غذائية تعزّز صحة البشرة مثل: البوتاسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والبيتا كاروتينات وغيرها من العناصر المهمّة.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ خبراء التجميل ينّصحون دائمًا بتناول الجزر أو بإدخاله ضمن خلطات طبيعية للبشرة للحصول على أكبر قدر ممكن من فوائده، ولعل أبرز فوائد الجزر للوجه ما يلي:- يساعد الجزر على تفتيح البشرة.
- يساعد الجزر على ترطيب البشرة.
- يساعد الجزر على تنظيف البشرة.
- يساهم الجزر في تعزيز مرونة البشرة.
- يساهم الجزر في مقاومة تلوث الجروح.
- يساهم الجزر في مقاومة التهاب الجلد.
- يساهم الجزر في مقاومة الطفح الجلدي.
- يساهم الجزر في حماية البشرة من الجفاف.
- يساهم الجزر في زيادة اشراق ونضارة البشرة.
- يساهم الجزر في الحفاظ على رطوبة الجلد.
- يساهم الجزر في دعم التئام الجروح الجلدية.
- يساهم الجزر في جعل البشرة تبدو أكثر شبابًا.
- يساعد الجزر على التخلّص من البقع الداكنة.
- يساهم الجزر في تخفيف حب الشباب والبثور.
- يساهم الجزر في تخّفيف حدّة التهاب الجروح.
- يساهم الجزر في تعزيز إنتاج الكولاجين المهمّ للجلد.
- يساهم الجزر في مقاومة التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يساهم الجزر في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
فوائد مكعبات الجزر للوجه
تعد مكعبات الجزر من الوصفات التجميلية التي تلّجأ لها غالبية السيدات خلال العناية ببشرتهن، وتُحضّر بوضع عصير الجزر مع مكونات أخرى مفيدة للجلد في مكعبات ثلج بالفريزر ثم اسّتخدامها على وجه.وذكرت العديد من التقارير أنّ مكعبات الجزر تلّعب دورًا مهمًّا في صحة الجلد، لذا نذّكر لكِ يا سيدتي في هذه الفقرة أبرز فوائد مكعبات الجزر للوجه، بمجرّد أن تعرفيها لن تتخلّي عنها أبدًا:- تعالج التشققات الجلدية.
- تعمل على ترطيب البشرة.
- تمّنح البشرة حيوية ونضارة.
- يعمل على توحيد لون البشرة.
- تعمل على تضّييق مسام البشرة.
- تقلّل من آثار الندوب والحبوب.
- تمنع ظهور حب الشباب والبثور.
- يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة.
- يساهم في تخفيف التهابات البشرة.
- تخفّف شحوب وإرهاق وتعب من البشرة.
- تؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.