فوائد الكمون للاسهال

هل تعانين من الإسهال الشديد؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فلما لم تُفكّري في شرب شاي الكمون؟، تعرّفي معنا في هذا المقال على الكمون وأبرز الفوائد التي يُقدّمها في حالة الإصابة بالإسهال.الكمون، هي عشبة حوليّة شهيرة بقارتي آسيا وإفريقيا، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تُزرع في المناطق الحارة والجافة، ويعود موطنها الأصلي إلى مصر، وتُستخدم بذورها (كاملة أو مطحونة) في مجال الطهي.تُستخدم بذور الكمون في الطهي كنوع من التوابل، حيث تُضاف هذه البذور كاملة أو مطحونة إلى الأطعمة لتُضفي عليها نكهة مميّزة وقيمة غذائية كبيرة، كما يُحضّر منها مشروبًا دافئًا.يعتبر الكمون من الأعشاب المُعتمد عليها في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتواء هذه البذور النباتيّة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتينات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة قوية.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك بذور الكمون باعّتدال يُحسن صحة الإنسان، حيث يمُدّ الجسم بفوائد صحيّة مذهلة ويحّميه من أمراض عديدة قد تصيبه.

ذكرت دراسات أنّ الكمون يعد من الأعشاب المفيدة جدًّا للجهاز الهضمي خاصّةً في حالة الإصابة بالإسهال، لذا يُنصح بإدراجه للنظام الغذائي لمن يُعاني من الإسهال.
فإذا كنتِ يا سيدتي تعانين من الإسهال، فإليكِ هنا أبرز فوائد الكمون للاسهال، بمجرّد أن تعّرفيها لن تتخلّي عن هذا النوع من التوابل أبدًا:
● يُقال إنّ الكمون يساهم في علاج حالات الإسهال الشديدة.
● يُقال إنّ الكمون يخفّف أعراض للاسهال كالانتفاخ والتقلّصات.
● يُقال إنّ الكمون يساهم في تحّسين إفرازات المعدة وتعّزيز وظيفتها.
● يُقال إنّ الكمون يساعد على القضاء على السموم المتراكمة بالجهاز الهضمي.
● يُقال إنّ الكمون يعمل على تهدئة أعراض القولون العصبي المرتبطة بالإسهال.
● يُقال إنّ الكمون يعمل على تطّهير الأمعاء من البكتيريا والفطريات المُسببة للاسهال.

يلّجأ البعض مِمّن يعانون من الإسهال إلى إضافة كمية قليلة من عصير الليمون إلى شاي الكمون؛ لإضفاء مذاقًا مقبولًا وفوائد أكثر، حيث أنّ الكمون والليمون يلعبان دورًا مهمًّا في صحة الجهاز الهضمي.فإذا كنتِ متردّدة حول شرب شاي الكمون والليمون، فهذه الفوائد التي يُقدمها هذا المشروب لكِ ستجعلكِ لا تفكرين كثيرًا، فمن أبرز فوائد الكمون والليمون للاسهال ما يلي:
● يساهم الكمون والليمون في تنّظيف الجهاز الهضمي.
● يساهم الكمون والليمون في تخّفيف أعراض الإسهال.
● يساهم الكمون والليمون في التخلّص من مشكلة الإسهال.
● يساهم الكمون والليمون في منع جفاف الجسم نتيجة الإسهال.
● يساهم الكمون والليمون في القضاء على البكتيريا والفيروسات المُسببة للاسهال.