البردقوش
البردقوش، أو كما يُطلق عليه "المردقوش"، هي عشبة خضراء، تنّتمي إلى الفصيلة الشفوية، تتميّز بالرائحة العطريّة الجميلة، لها مذاق يميل قليلًا إلى الحلاوة، تُستخدم كنوع من التوابل.تحظى عشبة البردقوش بمكانة مميّزة في مجال الطهي، حيث تُضاف مجفّفة أو طازجة على الأطعمة المختلفة، وليس هذا فقط بل يُحضّر منها أيضًا مشروبًا دافئًا شهيرًا يعرف بـ"شاي البردقوش".تعد عشبة البردقوش من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحّة الإنسان، يُعتمد عليها في الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك عشبة البردقوش بشكل معتدل يعزّز صحة الإنسان، ويمُد جسده بفوائد عديدة، فعلى سبيل المثال تساعد هذه العشبة على تحسين المزاج.تساهم عشبة البردقوش في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وتخفّف التهاب الحلق والسعال، وتعالج الصداع والأرق، وتحسّن الهضم، وتخفّف المغص وتقلّصات المعدة، وتقلل الشعور بالاكتئاب.تعمل عشبة البردقوش على تحسين صحة المبايض، كما تزيد من فرص حدوث الحمل، وتنظّم الدورة الشهرية، تخفّف آلام الظهر والعضلات وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها.ما هي فوائد البردقوش للبشرة
بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على عشبة البردقوش وأبرز الفوائد الصحيّة التي تُقدمها لأجسامنا، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكم أبرز فوائد هذه العشبة لصحّة البشرة.تلّجأ بعض السيدات إلى استخدام البردقوش في تحضير خلطات وماسكات طبيعية للعناية بالبشرة؛ نظرًا لاحّتواء هذه العشبة على عناصر ضروريّة يحتاجها الجلد، وبالتالي سنذّكر لكم هنا أبرز فوائدها للبشرة:- تساهم عشبة البردقوش في تهدئة البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في تنظيف البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في تفتيح لون البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في زيادة نضارة البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في علاج حب الشباب.
- تساهم عشبة البردقوش في منع تجاعيد الوجه.
- تساهم عشبة البردقوش في علاج الكلف والنمش.
- تساهم عشبة البردقوش في تقليل التهابات البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في تهدئة البشرة الملتهبة.
- تساهم عشبة البردقوش في علاج الهالات السوداء.
- تساهم عشبة البردقوش في علاج الجروح الجلدية.
- تساهم عشبة البردقوش في علاج الأكزيما والصدفية.
- تساهم عشبة البردقوش في الحفاظ على صحة البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في تقليل احمرار وتهيج البشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في تنظيم إفراز الدهون بالبشرة.
- تساهم عشبة البردقوش في جعل البشرة تبدو أكثر شبابًا.
- تساهم عشبة البردقوش في منع شيخوخة الجلد المبكرة.
- تساهم عشبة البردقوش في تطّهير البشرة من الأوساخ والفطريات والبكتيريا الضارة.