الزعتر
الزعتر، هي عشبة معروفة عالميًّا منذ آلاف السنين، تنّتمي إلى الفصيلة الشفوية، وتمّتاز بأوراقها الرقيقة ذات الرائحة العطريّة المميّزة واللون الأخضر المائل إلى اللون الرمادي.يحظى الزعتر بمكانة مميّزة في الطهي، إذ يُستخدم طازجًا أو مجفّفًا كنوع من
أنواع التوابل العشبية يُضاف إلى الأطعمة المتنوعة ويُحضّر منه مشروبًا دافئًا يُعرف بـ"شاي الزعتر".وقديمًا كان الزعتر يُستخدم في مجالات أخرى فمثلًا استعمال ضمن مواد التحنيط، وكأحدّ أنواع البخور بهدف تعطير المعابد بفضل رائحته العطرية، كما يُستخرج من أوراقه زيّتًا مفيدًا للصحة.يعتبر الزعتر من الأعشاب المفيدة لأجسامنا، يُستخدم كأحد العلاجات الطبيعية؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والزيوت ومضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.وبفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استخدام الزعتر بكميات معتدلة يساعد على تحسين صحة الفرد، حيث يمُد جسده بفوائد صحيّة مذهلة ويحّميه من أمراض عديدة قد تُصيبه.
ما هي فوائد الزعتر للالتهابات
الزعتر ليست عشبةً تقليدية تُستخدم في الطهي فقط بل تحظى بمكانة مميّزة طبيًّا، إذ يُساعد في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، ومن ضمنها "الالتهابات".ذكرت دراسات أنّ الزعتر يمّتلك مركّبات مضادة للبكتيريا والفطريات مثل مركب "الثيمول"، فإذا كنتِ يا عزيزتي تعانين من التهابات في جسدكِ فلما لا
تفكرين في إدراج الزعتر ضمن نظامكِ الغذائي؟.
إليكِ هنا أبرز فوائد الزعتر للالتهابات بمجرّد أن تعرفيها لن تتخلّي عن هذه العشبة في حياتكِ:
- يساهم في تخّفيف التهاب الحلق.
- يساهم في علاج التهابات المعدة والأمعاء.
- يساهم في مكافحة التهابات اللثة والأسنان.
- يساهم في تخّفيف التهاب القصبات الهوائية.
- يساهم في تخّفيف التهابات المسالك البولية.
- يساهم في تهدئة الأغشية المخاطية الملتهبة.
- يساهم في تخّفيف أعراض الالتهابات الجلدية.
- يساهم في تخفيف ألم وتورم التهاب المفاصل.
- يساهم في تقليل فرص الإصابة بالعدوى الجلدية.
- يساهم في تخّفيف التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- يساهم في منع الالتهابات الفيروسية والفطرية الضارة.
- يقضي على البكتيريا والفطريات الضارة المُسببة للالتهابات.
- يساهم في تخفيف التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
- يساهم في تطّهير الجهاز الهضمي من الطفيليات والبكتيريا الضارة.
- يساهم في القضاء على البكتيريا الضارة التي تُسبب التهابات البشرة.
- يساهم في تقوية مناعة الجسم فيُعزز قدرته على محاربة الالتهابات.
- يساهم في علاج الالتهابات الفطرية الجلدية الخفيفة إلى المتوسطة.
فوائد الزعتر للالتهابات المهبلية
هل
تعلمين يا عزيزتي أنّ الزعتر يعد من الأعشاب التي تلّعب دورًا مهمًّا في صحة المهبل خاصّة إذا كان هذا العضو التناسلي الأنثوي يعاني من التهابات؟، إليكِ هنا أبرز فوائد الزعتر للالتهابات المهبلية:
- يساهم في التخلّص من الالتهابات المهبلية.
- يساهم في تقليل إصابة منطقة المهبل بالعدوى.
- يساهم في موازنة البكتيريا المفيدة بمنطقة المهبل.
- يساهم في منع نمو الفطريات الضارة بمنطقة المهبل.