الكرفس
الكرفس، نبات عطري ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، ينمو في المناطق الساحلية، ويعود موطنه الأصلي إلى بلاد الشام وتركيا والمغرب العربي وقبرص ومعظم مناطق أوروبا، يُشبه نبات البقدونس قليلًا.يُصنّف الكرفس ضمن الخضّراوات وهذا يُفسّر اسّتخدامه في مجال الطهي كمادة غذائية، إذ عنصرًا أساسيًّا في طبق السلطة، وتُؤكل سوقه وأوراقه نيئةً ويُحضّر منه عصيرًّا مغذّيًا، ويدّخل في وصفات عديدة شهيّة.يعد الكرفس من الخضّراوات المفيدة للإنسان، إذ يمّتلك قيمة غذائية كبيرة؛ فهو يحّتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات أكسدة وغيرها من العناصر.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ إدراج الكرفس ضمن النظام الغذائي للفرد يساعد على إمداد جسده بالعديد من الفوائد الصحيّة المذهلة، بل ويحّميه من أمراض خطيرة قد تُصيبه.أثبتت الدراسات أن الكرفس يعزز مناعة الجسم، يكافح الالتهابات، يحّمي من نمو الأورام الخبيثة، يخفّض ضغط الدم، يحسّن صحة الجهاز الهضمي، يخفّض الكولسترول الضار.يساهم الكرفس أيضًا في تعزيز صحة الجهاز العصبي، يحّمي من الإصابة بألزهايمرّ، يعالج الأرق، يخفف الاكتئاب والقلق، يحّمي من أمراض الكبد وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعتدال.ما هي فوائد الكرفس للالتهابات
"فوائد الكرفس للالتهابات".. بعد أن تعرفنا على نبات الكرفس وقيمته الغذائية، فإننا في هذه الفقرة سوف نوضّح لكم تأثيره الإيجابي في حالة الإصابة بالالتهابات.بالبحّث وجدنا أنّ الكرفس يعد من الخضّراوات المفيدة الغنيّة بعناصرّ ومركبات مضادة للالتهابات، وبالتالي نقدّم لكم هنا أبرز الفوائد التي يُقدمها هذا النبات الأخضر إذا كنت مصابًا بالالتهابات:- يساهم الكرفس في مكافحة الالتهابات.
- يساهم الكرفس في علاج التهابات الكلى.
- يساعد الكرفس على تقليل التهابات الرئة.
- يساهم الكرفس في تخّفيف التهابات المفاصل والعظام.
- يساهم الكرفس في الوقاية من التهابات المسالك البولية.
- يساهم الكرفس في مكافحة الالتهابات المختلفة بالجسم.
- يساهم الكرفس في حماية الجهاز الهضمي من الالتهابات.
- يساهم الكرفس في مكافحة الأمراض الالتهابية مثل حمى الروماتيزم.
- يساهم الكرفس في تقوية الجهاز المناعي وبالتالي يعزز قدرة الجسم على محاربة الالتهابات.
فوائد الكرفس للالتهابات المهبلية
بعد أن تعرفنا على الكرفس وأبرز فوائده للالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم بشكل عام، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكِ يا عزيزتي أبرز فوائد الكرفس للالتهابات المهبلية:- يساعد الكرفس على تخفيف التهابات المسالك البولية عند النساء.
- يُقال إنّ الكرفس يساهم في تخّفيف من بعض أعراض التهاب المهبل.
- يساهم الكرفس في مقاومة العدوى التي قد تُؤدي إلى إصابة المهبل بالالتهابات.
- يُقال إنّ الكرفس يحّمي الجهاز التناسلي الأنثوي من البكتيريا والفطريات الضارة.