الطحينة السائلة
الطحينة السائلة، هي عبارة عن مادة غذائية تُحضّر من طحن بذور السمسم مع الزيت النباتي، ذات قوام ثقيل قليلًا وشبه سائلة، ويتراوح لونها ما بين اللون البني الفاتح واللون البني الداكن.تعد الطحينة السائلة من الأكلات التي تمنح الطعام مذاقًا مميّزًا فريدًا، حيث تُستخدم كأحد أطباق المقبلات، تؤكل بجانب الوجبات الرئيسية، خاصّة المشويات والسلطات والتتبيلات.تعتبر الطحينة السائلة من المواد الغذائية المفيدة في حالة تناولها باعّتدال؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وبروتينات وأحماض دهنية.وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول الطحينة السائلة بشكل معتدل يساعد على تحسين صحة الإنسان من خلال إمّداد جسمه بفوائد صحية عديدة.التمر
التمر، هو عبارة عن ثمار رطبة صيفية معروفة عالميًّا، تُنتجها أشجار النخيل، يوجد بداخلها نواة صلبة، تؤكل كما هي أو يحضّر منها المشروبات أو تُضاف عند تحّضير المعجنات والمخبوزات.يعتبر التمر من الثمار اللذيذة المفيدة لصحّة الإنسان؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والسكريّات وغيرها من العناصر الغذائية الضروريّة لصحّة الإنسان.وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول التمر بكميات معتدلة يساعد على تحسين صحة الفرد، وذلك من خلال إمّداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة وحمايته من أمراض خطيرة.ما هي أضرار الطحينة السائلة مع التمر
يحرص البعض على تناول الطحينة السائلة مع ثمار التمر كوجبة خفيفة لذيذة غنيّة بعناصر غذائية مهمّة للجسم، لكن رغم الفوائد التي يحصل عليها الجسم إلا أنّ الإفراط في هذا المزيج قد يؤدي لأضرار عديدة:- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر بكثرة قد يتسبّب في الإصابة بالإمساك.
- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر بشكل مفرط قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر بكميات مفرطة قد يؤدي إلى انتفاخ البطن.
- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر بشكل كبير قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
- قد تُسبب الطحينة السائلة مع التمر أعراضًا تحسّسية كالطفح الجلدي والحكة والتورم.
- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر بكثرة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- قد يتسبّب تناول الطحينة السائلة مع التمر بكميات مفرطة إلى الإصابة بمشكلات في التنفس.
- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- يُقال إنّ تناول الطحينة السائلة مع التمر قد يؤدي إلى ارّتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية.
