الماتشا
هل فكرت في تجربة شاي الماتشا؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فعليك يا عزيزي الرجل قراءة هذا المقال، سنعرّفكِ أولًا على الماتشا ما هو؟، كما سنوضّح لك أيضًا تأثيره السلبي على صحتك.الماتشا، نوع من أنواع الشاي يحظى بشعبية وشهرة كبيرة في السنوات الأخيرة، وكان قد بدأ خبراء التغذية والصحة البدنية مؤخرًا بالترويج لهذا الشاي بشكل ملحوظ، فما هو؟ إليكم الإجابة بالسطور التالية.الماتشا، أحد أنواع الشاي الأخضر، يأتي من شجرة الشاي الأخضر لكن المزّروعة في الظل، ويعود موّطن هذه الشجرة الأصلي إلى اليابان، وبفضل قيمته الغذائية فإنها يحظى بشهرة كبيرة بكافّة أنحاء العالم.ما لا يعرفه البعض أنّ شجرة الشاي الأخضر تُزرع في الظل؛ من أجل زيادة مادة الكلوروفيل التي تجّعل الأوراق خضراءً، ثم تُغطى هذه الشجرة ويُمنع عنها الشمس مما يؤدي لإبّطاء النمو وزيادة الكلوروفيل.تتوفّر الماتشا على هيئة مسحوق أخضر يُستهلك عن طريق وضع كمية قليلة منه في الماء الساخن أو الحليب ثم يُشرب دافئًا بعد تحّليته أو يُضاف إليه الحليب البارد ومكعبات الثلج ويُشرب باردًا.يعتبر الماتشا، من المشروبات الصحيّة المفيدة لأجسامنا؛ نظرًا لاحّتواء هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية والمركبات ومضادات الأكسدة والمواد المهمّة بشرط تناوله بكميات معتدلة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك شاي الماتشا بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما يحّمي الجسم من أمراض عديدة غير متوقّعة لكن بشرط الاستهلاك المعتدل.ما هي أضرار الماتشا للرجال
"أضرار الماتشا للرجال".. بعد أن تعرفنا في بداية مقالتنا على الماتشا ومن أين يُحصل عليها وكيفية استهلاكها، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد أبرز أضرارها على صحة الرجال.بالبحّث وجدنا أنّ الماتشا تعد من المشروبات المفيدة لطالما تُستهلك بشكل معتدل، لكن إذا تمّ الإفراط فيها ودون استشارة طبيب قد تؤدي لآثار سلبية عديدة، لذا فمن أبرز أضرارها على الرجال ما يلي:- قد تُسبب الماتشا صعوبة النوم والأرق.
- قد تعمل الماتشا على زيادة ضغط الدم.
- قد تزيد الماتشا من قلق وعصبية الرجال.
- قد تتسبّب الماتشا في تسمم الكبد أو الكلى.
- قد تُصيب الماتشا الرجال بالصداع الشديد.
- قد تتسبّب الماتشا في عدم انتظام ضربات القلب.
- قد تتسبّب الماتشا في اضّطرابات في الجهاز الهضمي.
- قد تؤثر الماتشا سلبًا على الصحة الجنسية عند الرجال.
- قد تؤدي الماتشا إلى خفض مستوى هرمون التستوستيرون.