عشبة الزعرور
عشبة الزعرور.. إذا كنتِ تسمعين اسم هذه العشبة لأول مرّة فإنّ هذا المقال لكِ، سنعرّفكِ في السطور التالية ما هي عشبة الزعرور؟ وسنرّصد لكِ أبرز فوائد عشبة الزعرور؟.
الزعرور، هي إحدى الأعشاب الشوكيّة المعروفة منذ آلاف السنين، تنّتمي إلى الفصيلة الورديّة، تُزرع عادةً في الأراضي الجافة والحارة بمعظم الدول العربية، الأجزاء المُستخدمة فيها هي: أزهارها، وأوراقها، وثمارها.يعد الزعرور عشبة شوكيّة ارّتفاعها مترين، ساقها خشبيّة وفروعها متعرّجة متداخلة، وأوراقها صغيرة ذات لون أخضر يميل للصفرة، وأزهارها جرسية بيضاء تميل للزرقة، وثمارها لبية عنبية
حمراء لذيذة.تُستخدم أجزاء معيّنة من عشبة الزعرور (الأزهار، الأوراق، الثمار) في الطب البديل، لذا يُستهلك المشروب الدافئ المُصنوع منها، كما يُصّنع منها العديد من المكملات الغذائية والمُستخلصات السائلة.تحتوي عشبة الزعرور على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحّتاج إليها جسم الإنسان، والتي بفضّلها يساعد استهلاك شاي الزعرور أو مكملاتها الغذائية في تحّسين صحة الإنسان.
فوائد عشبة الزعرور
أكّدت العديد من الدراسات أنّ عشبة الزعرور تعد من الأعشاب الطبيعية المهمّة للإنسان، حيث تلّعب دورًا مهمًّا في تحّسين صحته بفضل ما تحّتوي عليه هذه العشبة من
عناصر ومركبات ضروريّة.فإذا كنتِ تُفكّرين في استعمال عشبة الزعرور، فإليكِ هنا يا عزيزتي أبرز فوائد عشبة الزعرور حسبما ذكرتها الدراسات، نؤكد بمجرّد أن تعرفي هذه الفوائد لن تتخلّي عن هذه العشبة بعد اليوم:
- تساهم عشبة الزعرور في علاج الأرق.
- تساهم عشبة الزعرور في علاج الاكتئاب.
- تساهم عشبة الزعرور في علاج الإسهال.
- تساعد عشبة الزعرور على تقوية الذاكرة.
- تعمل عشبة الزعرور على علاج قروح الفم.
- تعمل عشبة الزعرور على تهدئة الأعصاب.
- تساهم عشبة الزعرور في تعزيز صحة الشعر.
- تساهم عشبة الزعرور في تخفيف الالتهابات.
- تساعد عشبة الزعرور على تحّسين التنفس.
- تساهم عشبة الزعرور في تقليل التوتر والقلق.
- تعمل عشبة الزعرور على تقوية عضلة القلب.
- تساهم عشبة الزعرور في تخّفيف آلام المعدة.
- تساهم عشبة الزعرور في تحّسين صحة الكلى.
- تساهم عشبة الزعرور في علاج عسر الهضم.
- تساعد عشبة الزعرور على تخّفيف ألم الصدر.
- تعمل عشبة الزعرور على علاج القروح الجلدية.
- تعمل عشبة الزعرور على علاج الدمامل والحكة.
- تساهم عشبة الزعرور في تخفيف خفقان القلب.
- تعمل عشبة الزعرور على توسيع الأوعية الدموية.
- تساعد عشبة الزعرور على تحّسين الحالة المزاجية.
- تساهم عشبة الزعرور في خفّض ضغط الدم المرتفع.
- تساهم عشبة الزعرور في تحّسين عملية هضم الطعام.
- تساعد عشبة الزعرور على تخّفيف التهابات المفاصل.
- تساهم عشبة الزعرور في محاربة الجذور الحرة بالجسم.
- تساعد عشبة الزعرور على تقليل نسبة الكولسترول الضار.
- تساهم عشبة الزعرور في تهدئة اضّطرابات المعدة والقولون.
- تساهم عشبة الزعرور في تحّسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- تعمل عشبة الزعرور على طرد السموم والسوائل الزائدة بالجسم.
- تساعد عشبة الزعرور على تحّسين تدفق الدورة الدموية بالجسم.
- تساهم عشبة الزعرور في الوقاية من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين.