الطماطم
إذا كنت تستهلك الطماطم باسّتمرار فاحذر يا عزيزي من هذه العادة، الطماطم ثمار لذيذة مفيدة لكن إذا تمّ الإفراط في تناولها قد تنّقلب فوائدها إلى أضرار، لذا إليك هذا المقال تعرّف معنا على أضرارها عليك.الطماطم، يُطلق عليها في بلاد الشام اسم "البندورة"، هي واحدة من أشهر الفواكه المُستخدمة ضمن الخضّراوات، عبارة عن ثمار بيضاويّة ذات ألوان متعدّدة لكن الأكثر شيوعًا هي الطماطم الحمراء.تنّتمي الطماطم إلى الفصيلة الباذنجانيّة، ويعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية، وتُزرع بالمناطق المعتدلة والحارة، وتُستهلك في الطهي بطرق متنوعة، وتمّتلك قيمة غذائية مذهلة.وعن طرق تناولها، فإنّ ثمار الطماطم تؤكل طازجة حيث تقّطع وتُضاف إلى السلطة، أو يُحضر منها الصلصة الحمراء أو العصير أو المربى أو تُجفّف، وبشكل عام تُستخدم في وصفات عديدة.تعتبر الطماطم من الفواكه المفيدة لأجسامنا؛ فهذه الثمرة الحمراء غنيّة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الأحماض العضوية وغيرها من العناصر الضروريّة لجسم الإنسان.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استهلاك الطماطم باعّتدال يساعد على تحسين صحة الإنسان وإمّداد جسده بفوائد مذهلة، حيث تعمل على تحسين صحة الكبد، منع الإصابة بالتهابات المسالك البولية.تساهم ثمار الطماطم في حماية الجسم من الأورام الخبيثة، كما تحسن من صحة البشرة والشعر، وتعالج الاضّطرابات الهضمية فتعّمل على تسهيل الهضم، وطرد الغازات، وعلاج الإمساك.تساعد الطماطم أيضًا على تقوية العظام، ومنع الإصابة بهشاشة العظام، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، تقلل الضغط والكولسترول الضار، وتحّمي من النوبات القلبية والسّكتات الدّماغية.ما هي أضرار الطماطم للرجال
"أضرار الطماطم للرجال".. بعد أن تعرفنا على الطماطم وطرق تناولها وأبرز فوائدها الصحيّة لأجسامنا، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح أبرز أضرار هذه الثمرة على صحة الرجال.- يُمكن أن يتسبّب تناول الطماطم بكثرة في ارتفاع ضغط الدم.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الطماطم في الشعور بألم وصعوبة في التبول.
- يُقال إنّ تناول الطماطم بكثرة قد يؤدي إلى الإصابة بحصوات في الكلى.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الطماطم بكثرة في الإصابة باضّطرابات هضمية.
- يُقال إنّ تناول الطماطم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى التهاب المسالك البولية.
- يُقال إنّ تناول الطماطم بكثرة قد يؤدي إلى الإصابة بآلام شديدة في المفاصل.
- يُقال إنّ تناول الطماطم بشكل مفرط قد يؤدي إلى إصابة البروستاتا بأورام خبيثة.
- يُمكن أن يتسبّب تناول الطماطم بكثرة في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يُقال إنّ تناول الطماطم بكثرة يُمكن أن يزيد من تفاقم أعراض تضخم البروستاتا الحميد.