الزيزفون
هل تعلمين يا عزيزتي أن عشبة الزيزفون قد تُحسن صحتكِ؟.. اقرئي معنا هذا المقال وتعرّفي من خلالنا على الزيزفون وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدمها لجسدكِ.الزيزفون، يُعرف باسم "تيليو"، هو عبارة عن عشبة طبيعية معمّرة، تنّتمي إلى الفصيلة الخبازية، وتنمو في المناطق المعتدلة، تُستخدم أجزاء منها (أزهار، وأغصان، وأوراق) كعلاج طبيعي في مجال الطب البديل.أمّا عن وصّفها، فإنّ الزيزفون تمتلك ساقًا خشبيةً ذات قشرة ملساء كثيرة الأغصان، وأوراقًا كبيرة الحجم على شكل قلب، وعناقيد من الأزهار الصفراء الباهتة يُحضر منها مشروبًا دافئًا يُعرف بـ"شاي الزيزفون".يُعتمد على عشبة الزيزفون في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى بعض الأحماض والمركبات الضروريّة التي يحتاج إليها جسم الإنسان.بفضل هذه العناصر الغذائية، فقد أثبتت الأبحاث أنّ شرب شاي الزيزفون بشكل معّتدل يساهم في تحسين صحة الإنسان من خلال إمّداد جسده بالعديد من الفوائد وحمايته من الإصابة بأمراض أخرى.
ما هي فوائد الزيزفون للنساء
تحرص معظم السيدات على استهلاك المشروبات العشبيّة كعلاج لبعض المشكلات الصحيّة، ومن بين الأعشاب المُستهلكة هي عشبة "الزيزفون"، حيث يُحضّر من زهورها مشروبًا دافئًا مفيدًا.فبعدّ أن تعرفنا على الزيزفون في الفقرة السابقة، فإننا في هذه الفقرة سنتحدّث عن فوائد هذه العشبة إلى صحة النساء، فإذا كنتِ تخططين لإدراج شاي الزيزفون بنظامكِ فإليكِ هنا أبرز فوائده لصحتكِ:
- يحّمي الزيزفون النساء من الإصابة بالالتهابات.
- يساهم الزيزفون في تحسين صحة البشرة والشعر.
- يساهم الزيزفون في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
- يساهم الزيزفون في تقوية الجهاز المناعي عند النساء.
- يساهم الزيزفون في تخفيف التوتر والقلق عند النساء.
- يساهم الزيزفون في تقليل الغثيان والقيء خلال الحمل.
- يساهم الزيزفون في تعزيز الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- يساهم الزيزفون في تخفيف التقلبات الهرمونية الأنثوية.
- يساهم الزيزفون في تحسين الجهاز الهضمي عند النساء.
- يساهم الزيزفون في حماية النساء من التقلّبات المزاجية.
- يساهم الزيزفون في تأخير علامات الشيخوخة على النساء.
- يساعد الزيزفون النساء البدينات على خسارة الوزن الزائد.
- يساهم الزيزفون في تخفيف آلام وتشنّجات الدورة الشهرية.
- يساهم الزيزفون في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم عند النساء.
- يساهم الزيزفون في تخفيف التشنجات العضلية خلال الدورة الشهرية.