الكركديه
تستهلكين مشروب الكركديه بشكل مفرط يا سيدتي؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ قراءة هذا المقال، تعرّفي من خلالنا على الكركديه ما هو؟ وما أبرز أضرار الإفراط فيه على صحتكِ؟.تُجفّف أزّهار الكركديه وتُستخدم في تحّضير مشروبات لذيذة ألا وهي "شاي الكركديه"، و"عصير الكركديه البارد"، وهي مشروبات طبيعية مفيدة مليئة بعناصر غذائية يحتاج إليها الجسم.
يُعتمد على الكركديه في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المهمّة لصحّة الإنسان بشرط عدم الإفراط.
وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ شرب الكركديه بكميات معتدلة يساعد على تحسين صحة الفرد من خلال إمّداد جسده بالعديد من الفوائد الصحيّة العظيمة، وحمايته من أمراض خطيرة غير متوقعة.
كشفت الدراسات أنّ شرب الكركديه باعتدال يعمل على خفض درجة حرارة الجسم حيث يُرطب الجسم، كما يعزز خسارة الوزن، ويقلل التهابات الجسم، ويعالج الصداع، ويحسن الهضم.
يساعد شرب الكركديه باعتدال على تحسين صحة القلب، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا، ويحسن صحة الكبد ويقلل الكولسترول، ويخفّض ضغط الدم، ويطرد الغازات ويحسن حركة الأمعاء وغيرها من الفوائد.
ما هي أضرار الكركديه للنساء
"أضرار الكركديه للنساء".. بعد أن كشفنا لكِ يا سيدتي معلومات متنوعة حول الكركديه وبعض من فوائده الصحيّة، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكِ تأثيره السلبي على صحتكِ في حالة الإفراط.كشفت بعض التقارير أنّ مشروب الكركديه (باردًا / ساخنًا) يعد مفيدًا وآمنًا للاستهلاك لطالما يكون بكميات معتدلة، لكن إذا تمّ الإفراط في تناوله قد يؤدي لأضرار عديدة، فمن أبرز هذه الأضرار ما يلي:
- قد يؤدي استهلاك الكركديه بكثرة إلى زيادة تقلّصات وانّقباضات الرحم.
- أنواع معيّنة من الكركديه يُمكن أن يتسبّب في خفّض الخصوبة عند المرأة.
- قد يؤثر سلبًا شرب الكركديه بكميات كبيرة على مستوى الهرمونات عند المرأة.
- قد يتسبّب شرب الكركديه بشكل مفرط في حدوث اضّطرابات في الدورة الشهرية.
- تحتوي أنواع معيّنة من الكركديه على مواد تتسبّب في ضعف الصحة الإنجابية عند المرأة.
- قد يؤدي تناول الكركديه بكميات كبيرة إلى إصابة المرأة باضّطرابات مزعجة بالجهاز الهضمي.
- تحتوي أنواع معيّنة من الكركديه على مواد قد تعرض الحامل إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- تحتوي أنواع معيّنة من الكركديه على مواد تمّنع زرع البويضة المُخصّبة فيُخفّض فرص الحمل.