خل التفاح العضوي
خل التفاح العضوي، هو أحد أنواع الخل الطبيعيّة المعروفة عالميًّا، لونه مُعكر قليلًا، يُصنع من تخّمير عصير التفاح العضوي حتى تظّهر البكتيريا والخمائر التي تُحول سكريات التفاح إلى كحول ثم إلى خل.يعد التفاح العضوي، هو التفاح المزّروع بدون مبيدات حشريّة أو أسمدة ومواد كيميائية وصناعية، إذ تعتمد طريقة زراعته على الأسمدة الطبيعية المكافحة للآفات والحشرات فقط.يمّتاز خل التفاح العضوي بأنه يحّتوي على ما يُعرف بـ"أم الخل"، وهي مجموعة متنوعة من البكتيريا النافعة والإنزيمات والخمائر والبروتينات التي تلّعب دورًا مهمًّا في عملية التخمير.
يُنصح بإضافة خل التفاح العضوي بكميات معتدلة إلى الطعام مثل: السّلطات والصّلصات والتتبيلات وغيرها من الأطعمة، أو
تناول ملعقة منه مخفّفةً بالماء أو استعماله ضمن خلطات البشرة والشعر.إذ يعد خل التفاح العضوي، من الأنواع المُعتمد عليها في الطب البديل كعلاج بعض الأمراض والمشكلات الصحيّة؛ نظرًا لاحّتوائه على عناصر غذائية ومركّبات ومواد مهمّة لجسم الإنسان.
ما هي اضرار خل التفاح العضوي
رغم فوائد خل التفاح العضوي
المتعددة إلا أنّ الإفراط في استخدامه قد يؤدي لأضرار عديدة، لذا فمن أبرز اضرار خل التفاح العضوي ما يلي:
- قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
- قد يتسبّب في تآكل الأسنان.
- قد يزيد من حموضة المعدة.
- قد يؤدي لحرق المريء والحلق.
- قد يؤثر سلبًا على صحة العظام.
- قد يتسبّب في الإصابة بالإسهال.
- قد يؤدي إلى ضعف مينا الأسنان.
- قد يزيد من الشعور بالغثيان والقيء.
- قد يتسبّب في إتلاف أنسجة الحلق.
- قد يُصيب البعض بالارتجاع الحمضي.
- قد يؤثر على مستوى السكر في الدم.
- قد يؤدي إلى اضّطرابات في المعدة.
- قد يعمل على إبطاء تفريغ المعدة.
- قد يبطئ من عملية هضم الطعام.
- قد يؤدي إلى أضرار بالعضلات والأعصاب.
- قد يؤدي إلى اضّطراب في ضربات القلب.
اضرار خل التفاح العضوي على الريق
يظلّ خل التفاح العضوي مفيدًا حتى يتمّ استهلاكه على معدة
فارغة دون تخّفيف، فهنا تنقلب فوائده لأضرار، لذا إليكم هنا أبرز اضرار خل التفاح العضوي على الريق:
- الإسهال.
- السعال.
- الغثيان والقيء.
- خشونة الصوت.
- التهاب المعدة.
- الشعور بالدوخة.
- اضّطراب المعدة.
- حموضة المعدة.
- الشعور بالانتفاخ.
- الارتجاع الحمضي.
- تهيج بطانة المعدة.
- إبطاء تفريغ المعدة.
- تآكل طبقة مينا الأسنان.
- بطء عملية هضم الطعام.
- اضّطراب في مستوى سكر الدم.
- يتسبّب في ضعف العضلات والعظام.
- يتسبّب في تهيج الحلق والمريء.
- يتسبّب في الشعور بحرقان في الحلق.
اضرار خل التفاح العضوي للكلى
إذا كنت من محبي استخدام خل التفاح العضوي فيجب عليك
تجنب الإفراط، فهذا الخل رغم فوائده إلا أنّ استخدامه بكثرة قد يُسبب أضرار عديدة، وهنا سنوضّح أبرز اضرار خل التفاح العضوي للكلى:
- يُقال إنه قد يُجهد الكلى.
- يُقال إنه يؤثر سلبًا على وظيفة الكلى.
- يُقال إنه يُضعف قدرة الكلى على تصفية الدم.
- يُقال إنه يُمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض أمراض الكلى.
اضرار خل التفاح العضوي للحامل
إذا كنتِ حامل فعليكِ توخي
الحذر عند استخدام خل التفاح العضوي لأن أضراره كثيرة، فمن أبرز اضرار خل التفاح العضوي للحامل ما يلي:
- الإسهال.
- تهيج المعدة.
- الشعور بانتفاخ.
- زيادة الغثيان والقيء.
- زيادة حموضة المعدة.
- صعوب هضم الطعام.
- ضعف وتساقط الأسنان.
- الشعور بالدوخة والدوار.