ما هو خل التفاح العضوي

خل التفاح العضوي

خل التفاح العضوي، هو خل طبيعي لونه مُعكر قليلًا، يُصنع من تخّمير عصير التفاح المزّروع بطريقة عضويّة، يُضاف للطعام، ويُعتمد عليه طبيًّا لعلاج بعض الأمراض والمشكلات الصحيّة.
يُحضّر خل التفاح العضوي عن طريق تخّمير عصير التفاح المزّروع بطريقة عضويّة بشكل طبيعي حتى تظّهر البكتيريا والخمائر التي تعمل على تحّويل سكريات التفاح إلى كحول ثم بعد ذلك إلى خل.أمّا عن طرق الاسّتخدام، فإنّ خل التفاح العضوي يُمكن إضافته إلى السّلطات والصّلصات والتتبيلات وغيرها من الأطعمة، أو تناول ملعقة منه مخفّفةً بالماء أو استعماله ضمن خلطات البشرة والشعر.يمّتاز خل التفاح العضوي باحّتوائه على ما يُعرف بـ"الأم"، وهي عبارة عن مجموعة متنوعة من البكتيريا النافعة والإنزيمات والخمائر والبروتينات التي تلّعب دورًا مهمًّا في عملية التخمير.بفضل القيمة الغذائية لخل التفاح العضوي، فإنّ استهلاكه بشكل معتدل يحسّن من صحة الإنسان، إذ يساهم في إمداد جسده بالطاقة والنشاط، ويُحسن صحة الكبد، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.يعمل خل التفاح العضوي على تحّسين عملية الهضم وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يقلل من نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعتدال.الجدير بالذّكر أنّ التفاح العضوي، هو التفاح المزّروع بدون مبيدات حشريّة أو أسمدة ومواد كيميائية وصناعية، حيث تعتمد طريقة زراعته على الأسمدة الطبيعية المكافحة للآفات والحشرات فقط.

افضل انواع خل التفاح العضوي

بعد أن تعرفنا على خل التفاح العضوي وأبرز الفوائد الصحيّة التي يُقدمها هذا الخل لأجسامنا، فإننا في هذه الفقرة سنكّشف عن افضل انواع خل التفاح العضوي.
بالبحّث عن افضل انواع خل التفاح العضوي، وجدنا أنّ "خل التفاح العضوي من براغ"، يعد النوع الأفضل والذي يُنصح باستخدامه؛ لعدّة أسباب ألا وهي:

• مصنوع من التفاح العضوي المعتمد.
• يعد من الأنواع الخامة غير المُصفاة.
• محتفظ بـ"أم الخل" وهي مجموعة من البكتيريا والخمائر والأنزيمات والبروتينات المهمّة.
• تمت صناعته بدون تسّخين أو معالجة أو تصّفية، وبالتالي يحافظ على العناصر الغذائية.

متى يستخدم خل التفاح العضوي

إذا كنتِ تُخطّطين لاستخدام خل التفاح العضوي ولا تعرفين متى يُستخدم، فإليكِ هنا بهذه الفقرة الإجابة، سنعرّفكِ يا عزيزتي متى يستخدم خل التفاح العضوي:

• في الصباح: يُمكن استخدام خل التفاح العضوي في الصباح كمُنشط للجسم، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب ماء دافئ مُحلى بالعسل ثم يُشرب على معدة فارغة.
• قبل النوم: يُمكن استخدام خل التفاح العضوي في الليل قبل الخلود إلى النوم، لتحسين جودة النوم وتعزيز صحتكِ، كل ما عليك هو إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وتناوله.
• قبل وبعد الوجبات: يُمكن استخدام خل التفاح العضوي قبل الوجبات، وذلك بمزّج ملعقة صغيرة منه إلى كوب ماء ثم يُشرب قبل الوجبة ويُمكن بعد الوجبات أيضًا إذا كنت تعاني من مشكلات هضمية.
• على مدار اليوم: يُمكنك استخدام خل التفاح العضوي في أي وقت على مدار اليوم بإضافته إلى طعامكِ، أضيفي ملعقة كبيرة منه إلى السلطات والتتّبيلات والصلصات.